老人身体虚弱没力气吃什么好

老人身体虚弱没力气可能是由于年龄较大,气血两虚导致的,食物方面吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、红枣、桂圆等比较好,药物方面可以吃八珍颗粒、十全大补丸等比较好。

1、食物:

牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白质,能够为身体补充所需要的营养成分,增强体质。红枣具有补血的作用,桂圆具有补气的作用,这两种食物都属于药食同源的食物,老人适量吃对身体健康是有好处的。

2、药物:

八珍颗粒为气血双补剂,具有补气益血功效。用于气血两亏,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多。十全大补丸为气血双补剂,具有温补气血功效。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

建议药物的使用要在医生指导下进行,患者不要自行加减药物剂量,以免对身体健康造成影响。

以上内容仅供参考

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