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• 服用单种维生素好还是复合维生素好

  现在人们对维生素的补充有一点的认知度了，但不知道是选择单种维生素好，还是复合维生素好，给大家简单讲讲，比方说很多人在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏，则应补充单种。所以在这之前可以根据诊断后，合理选择适合自己的维生素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 82728次

• 什么是维生素A

  维生素A，是个脂溶性的维生素，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇；维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 13245次

• 水溶性维生素是什么
  临床上比较常用的水溶性维生素包括以下几个：第一个是维生素b1，也叫做硫胺焦磷酸酯，是脱羧辅酶的组成部分，参与维持正常的糖代谢和神经心脏系统功能。第二是维生素b2，它是氧化还原酶的辅酶，广泛参与细胞氧化还原系统传递氢的反应，促进脂肪、糖和蛋白质的代谢。第三个是维生素b6，吡哆醛和吡哆胺，人类人体内不可缺少的辅酶可以参与氨基酸碳水化物和脂肪的正常代谢形成血红蛋白所需要的物质。第四个是维生素c，参与抗体和胶原的形成，组织修补，还有就是苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁碳水化合物的利用，脂肪蛋白质的合成，维持免疫功能维持血管壁的完整性，促进非血红素铁吸收等所必需。第五个是烟酸，在体内转换为烟酰胺之后发挥药理作用，然后参与体内脂质的代谢，组织呼吸的氧化过程和糖原分解过程。第六种就是叶酸。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-19 55744次

• 脂溶性维生素
  临床上比较常用的脂溶性维生素包括以下几种：第一，维生素a，它对视网膜的功能起重要的作用，对上皮组织的生长和分化是必需的也是骨骼生长生殖和胚胎发育所必需的，如果缺乏维生素a，就可以表现为角膜软化症等等。第二，维生素d，可以促进小肠对钙的吸收，以及代谢活性产物随着促进肾小管重吸收磷和钙，提高血钙血磷浓度以及维持和调节血浆钙和磷的正常浓度，如果缺乏了会导致骨软化病或者是成人的佝偻病。第三，维生素e，也叫做生育酚能够促进生殖力促进性激素的分泌，使男性精子活力和数量增加，使女性雌激素浓度增加提高生育能力，可以预防流产，如果缺乏的时候，可表现为睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。第四，维生素k，它是肝脏合成酶合成凝血酶原的必需物质，如果缺乏的话，可以影响凝血过程而引起出血。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-19 90874次

• 什么是脂溶性维生素
  脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的一类维生素，这类维生素能被人体贮存，脂溶性维生素主要有维生素A，维生素D和维生素E等几种，脂溶性维生素在肠道的吸收必须有脂肪的参与才能吸收，如胆汁可以促进脂溶性维生素的吸收。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-04 3905次

• 维生素d和维生素ad
  维生素AD是复合的，既补充维生素A预防夜盲症，又补充维生素D促进钙吸收。如果单纯补维生素D，要补维生素D3。鱼肝油的主要有效成分为维生素A和维生素D，现通用名称为维生素AD软胶囊，而维生素D为单体维生素制剂。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-30 2904次

• 水溶性维生素是什么
  临床上比较常用的水溶性维生素包括以下几个：第一个是维生素b1，也叫做硫胺焦磷酸酯，是脱羧辅酶的组成部分，参与维持正常的糖代谢和神经心脏系统功能。第二是维生素b2，它是氧化还原酶的辅酶，广泛参与细胞氧化还原系统传递氢的反应，促进脂肪、糖和蛋白质的代谢。第三个是维生素b6，吡哆醛和吡哆胺，人类人体内不可
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-27 435次

• 维生素D是水溶性的吗
  维生素D一般不是水溶性的，而是一种脂溶性物质。维生素D是人体所需的一种营养成分，属于类固醇的衍生物，能够与脂类物质一起被人体吸收，因此并不是水溶性物质。维生素D能够促进机体对钙和磷的吸收，对于骨骼发育以及牙齿发育有着积极作用，还能调节细胞的分化功能。当人体缺乏维生素D时，容易出现软骨病、佝偻症，甚至
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次