问什么是脂溶性维生素

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• 什么是维生素A

  维生素A，是个脂溶性的维生素，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇；维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 13288次

• 维生素b是补什么的

  B族维生素我们来说，它有含有维生素B1、B2、B6和B12。那我们日常正常饮食当中，维生素B6和维生素B12的缺乏，比较少见，常见的是维生素B1和B2的缺乏，B族维生素是水溶性维生素，它在人体内没有蓄积，正常就是多了，那就随尿液排出体外。由于它在体内没有蓄积，如果说你这一段，比如短暂的3到5天内，你需要的量变大了，摄入的正好又少了，那你就很容易出现B族维生素缺乏症状，而且B族维生素B1、B2和能量代谢，和蛋白质代谢有很大的关系。也就是说，比如说你每天正常工作18个小时，这两天一直忙，工作了20个小时，甚至向上的时间，甚至更多，他对B族维生素的需要量变大，正好这两天你吃的又少，那体内就会容易导致B族维生素缺乏，会导致上，比如口腔溃疡、口角炎等等。那么B族维生素，良好的食物来源是什么，就是瘦肉、粗粮当中，都是比较好的食物来源。所以正常情况下不要劳累，或者说在劳累的，这两天劳累了，可以自己去适当地买一些，营养补充剂进行补充，能够抵消掉一部分。由于饮食摄入不够或者消耗量过大，而导致这种情况，正常饮食情况下，如果说你正常的工作、生活、学习，正常饮食情况下，维生素B1、B2也不会出现非常严重的缺乏症状。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 54323次

• 脂溶性维生素
  临床上比较常用的脂溶性维生素包括以下几种：第一，维生素a，它对视网膜的功能起重要的作用，对上皮组织的生长和分化是必需的也是骨骼生长生殖和胚胎发育所必需的，如果缺乏维生素a，就可以表现为角膜软化症等等。第二，维生素d，可以促进小肠对钙的吸收，以及代谢活性产物随着促进肾小管重吸收磷和钙，提高血钙血磷浓度以及维持和调节血浆钙和磷的正常浓度，如果缺乏了会导致骨软化病或者是成人的佝偻病。第三，维生素e，也叫做生育酚能够促进生殖力促进性激素的分泌，使男性精子活力和数量增加，使女性雌激素浓度增加提高生育能力，可以预防流产，如果缺乏的时候，可表现为睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。第四，维生素k，它是肝脏合成酶合成凝血酶原的必需物质，如果缺乏的话，可以影响凝血过程而引起出血。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-19 90911次

• 什么是脂溶性维生素
  维生素分为两大类，水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素是指溶于水的维生素，主要包括维生素E和维生素C。而脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪和有机溶剂的维生素，主要包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，这类维生素在体内大量贮存，主要贮存在肝脏。脂溶性维生素基本不溶于水，但溶于有机溶剂，且溶于脂肪。它包括维生素A，主要是指视黄醇，脂溶性维生素A在肝脏中最为多见，它可以维持正常视力，促进骨骼生长，增强抵抗力，增强繁殖能力。还包括维生素D，维生素D大家都知道，特别是维生素D3，可以有助于钙的吸收。维生素E大家也熟悉，维生素E又称生育酚，抗不孕维生素，它是一种高效的抗氧化剂。还包括维生素K，维生素K又称抗出血维生素，对新生儿凝血有较好的好处。
  语音时长 2:08”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-20 66021次

• 脂溶性维生素治什么病
  病情分析：溶脂性维生素可以用来治疗维生素缺乏的疾病。意见建议：溶脂性维生素是不溶于水而溶于脂肪以及有机溶剂的维生素，所以包括维生素a、维生素d、维生素e和维生素k，对于上述维生素缺乏的患者均可以服用此药物。注意一定要按照合适的剂量，不要过量服用，以免造成身体的危害。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-30 1701次

• 脂溶性维生素有哪些
  病情分析：脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪等有机溶剂的维生素，主要包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。食物来源有各种油料种子和植物油，坚果，谷类，绿叶蔬菜等。意见建议：建议平时适当多进食些富含维生素的食材，对身体健康有很大的帮助作用，如蔬菜水果中含有大量的维生素维A；维生素D可见于动物肝脏，鱼及奶制品；维生素E可见于食油，水果，蔬菜及粮食；维生素K可见于洋葱，绿色蔬菜，奶制品等。不同的脂溶性维生素，都有其功效，如缺乏任意一种都会引起相关疾病。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-24 6309次

• 什么是脂溶性维生素
  维生素分为两大类，水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素是指溶于水的维生素，主要包括维生素E和维生素C。而脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪和有机溶剂的维生素，主要包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，这类维生素在体内大量贮存，主要贮存在肝脏。脂溶性维生素基本不溶于水，但溶于有机溶剂，且溶于
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3739次

• 水溶性维生素是什么
  临床上比较常用的水溶性维生素包括以下几个：第一个是维生素b1，也叫做硫胺焦磷酸酯，是脱羧辅酶的组成部分，参与维持正常的糖代谢和神经心脏系统功能。第二是维生素b2，它是氧化还原酶的辅酶，广泛参与细胞氧化还原系统传递氢的反应，促进脂肪、糖和蛋白质的代谢。第三个是维生素b6，吡哆醛和吡哆胺，人类人体内不可
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-27 435次