专家建议: 可适量吃

建议用量: 100g(约1小块)/天

慎食人群: 榴莲过敏人群、糖尿病患者

宜食原因: 榴莲中含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸、蛋白质等营养物质,适量摄入能够补充身体所需的营养成分,而且所含的维生素C还可以参与免疫反应,有助于提高身体免疫力,对流感的恢复有帮助作用。

注意事项: 榴莲可以直接食用,但所含的糖分比较多,所以要控制摄入量,以免升高血糖。

正文:

流感患者可适量吃榴莲。

建议用量:100g(约1小块)/天。

流感患者通常不可以吃辛辣刺激的食物,否则会对呼吸道部位造成刺激,从而使咳嗽以及咳痰症状加重。榴莲中含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸、蛋白质等营养物质,适量摄入能够补充身体所需的营养成分,而且所含的维生素C还可以参与免疫反应,有助于提高身体免疫力,对流感的恢复有帮助作用。

榴莲可以直接食用,但所含的糖分比较多,所以要控制摄入量,以免升高血糖。榴莲过敏人群通常不建议吃,否则会出现严重的过敏反应,从而对身体健康造成影响。除此以外,榴莲中含有的糖分比较多,糖尿病患者也不宜摄入,否则会导致体内血糖增加,从而使病情更加严重。

流感患者可以适当的进行锻炼,有助于提高身体免疫力,对于病情恢复有着一定的帮助作用。

以上内容仅供参考

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