为什么睡觉越睡越想睡,越睡越累

睡觉越睡越想睡，越睡越累考虑与肾阳虚、脾气虚等有关，可以通过口服药物等方式治疗。

1、肾阳虚：肾阳虚可能与素体阳虚、年高肾亏有关，也有可能是久病伤肾、房劳过度的原因，患者会出现睡觉越睡越想睡，越睡越累的情况，还可能会出现腰膝酸痛、记忆力减退，部分患者会出现畏寒怕冷、四肢发凉等。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。

2、脾气虚：脾气虚可能与饮食失调、劳累过度有关，也有可能是久病损伤脾气的原因，患者会出现睡觉越睡越想睡、越睡越累的情况，部分患者会出现面色萎黄、形体消瘦等。可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散等。

日常生活中可以做一些户外锻炼，例如慢跑、打羽毛球等，可以提高身体抵抗力，饮食上不可以吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜等。