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• 上火便秘怎么回事

  上火出现便秘，一方面考虑和气候有关系，像干燥的气候，进食水分较少，肠道里的水分也随着减少，所以容易出现大便干结的情况。另外进食辛辣刺激性的食物，也容易导致出现上火的情况，像很多人喜欢吃火锅或者是酸辣汤等，也会导致胃肠积热、热盛伤阴、肠道干涩，也会出现便秘的情况。上火便秘的人多出现怕热、口臭、口干、腹胀、食欲不振、失眠多梦等症状，有的人还会出现烦躁的情况，还有的人会出现口舌生疮、面部痘痘增多或者是便血、大便特别臭等症状。平时要注意不要过多的食用可能会引起上火的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，多喝水，不仅可以缓解上火的症状，而且还有清热泻火的功效，能够更好的缓解因上火导致的便秘症状。还可以多吃粗纤维的食物或者是粗粮，可以促进胃肠的蠕动。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 3216次

• 排油减肥怎么回事

  排油减肥是指抑制摄入甘油三酯的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，促使其排出体外，从而达到减肥效果。肥胖不仅会改变身体外形，还容易造成一些人的自卑心理，而且易诱发身体出现高血压、心脏病等疾病。这时可以通过药物加饮食的方法减肥，服用一些安全有效的减肥药物来控制体重。通过排油减脂的药物有奥利司他等，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，能够直接地阻断人体对食物中脂肪的吸收，这样就会摄入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以体内的脂肪就会减少，可以起到减轻体重的良好疗效，例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 11329次

• 便秘怎么回事
  便秘在临床上特别常见，特别是中老年患者身上非常常见。便秘不仅是一种疾病，还是一种临床上最为常见的消化道症状，它的具体表现为大便排出困难，大便非常干燥，坚硬，而且排便的频次减少，每次排便的时间变长。慢性便秘它的发生率约为1%，而且女性的发病率比男性要高，男女之比约为1:3。发病率随着年龄增长而增长。便秘的发生原因十分复杂，现在并不是很清楚，我们在临床上把便秘分为慢传输型便秘以及出口梗阻型便秘。当然要对不同的类型采用不同的治疗方法。首先建议饮食调整，后期通过药物改善，如果实在不缓解，还可以考虑手术治疗。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-02-18 1421次

• 减肥失眠怎么回事
  随着我们现在对美的要求越来越高，很多人尤其是这种年轻人可能会追求比较瘦，以瘦为美，就容易减肥。减肥的过程中尤其有些患者可能会用节食的方法进行减肥，比如患者在晚上的时候可能不会吃东西，容易导致低血糖以及饥饿感，比如肚子咕咕叫，患者就会引起失眠的情况。针对这些情况建议患者还是要尽量进行运动减肥，夜间可以吃些水果等补充能量，这样患者不饿的情况下这种失眠的症状就可以得到改善。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-23 13840次

• 减肥便秘怎么调理
  病情分析：减肥期间出现便秘，可以口服缓泻剂乳果糖或聚乙二醇，缓解便秘。饮食中要含有适量的纤维素，要多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，每天要多饮水，饮食不要过于精细，适当吃些粗粮。意见建议：减肥出现了便秘，还要进行适当的体力活动，加强体育锻炼，每天做腹部按摩，养成定期排便的习惯，保持心情舒畅，生活要有规律。减肥尽量通过适当控制饮食和运动方式，尽量不用减肥药物。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-15 301次

• 怀孕便秘怎么回事
  病情分析：怀孕出现便秘主要是因为增大的子宫，因为子宫逐渐增大会压迫盆腔的血管，以及盆腔的肠管，会导致血液循环不通畅，胃肠蠕动减弱导致。在怀孕以后运动量比较少，也可能会出现胃肠蠕动减弱，导致便秘。意见建议：在怀孕过程中要建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-15 201次

• 减肥便秘怎么回事
  减肥便秘一般是因为饮食过少、体内缺水、药物副作用等导致。1、饮食过少：在减肥过程中，如果刻意节食，导致饮食过少，就会使消化道中摄入的食物过少，不能刺激肠道蠕动加快，导致食物在胃肠道中停留时间过长，引起便秘的症状。2、体内缺水：如果通过运动减肥，在进行剧烈运动之后，身体会排出大量汗液，如果不能及时补充
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-01-05 100次

• 减肥便秘是怎么回事
  减肥便秘可能是不良饮食习惯、饮水过少、精神紧张、缺少运动、擅自用药等原因引起，需要根据原因进行相应的改善。1、不良饮食习惯：减肥期间经常吃辣椒、大蒜、辣条等刺激性食物，容易导致肠蠕动速度减慢，使大便的时间堆积过长，从而诱发便秘。在减肥期间需要减少以上食物的摄入，可以选择新鲜的苹果、黄瓜、香蕉等水果和
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-01 0次