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• 饭后胸闷心悸怎么缓解

  首先饮食上要注意不要吃得过饱，饭后适当活动以后再休息，也利于消化。如果饭后胸闷、心悸症状明显，就要应用一些扩血管的药物，再就是控制心率的药物，能够很快的缓解胸闷、心悸的症状。如果症状无法缓解，建议到医院进行系统的检查，然后才能进一步决定是选择药物治疗、支架治疗，还是冠脉搭桥治疗。饭后出现胸闷、心悸可能和交感神经兴奋有关系，积食后大部分的血液都到胃肠道了，相对性的导致冠脉供血减少。另外饭后心脏负担相对要重一些，心律失常、加速，出现胸闷、心悸的感觉，往往提示冠心病心肌缺血的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 2603次

• 跑步膝盖疼该怎么缓解

  跑步膝盖疼的时候，可以通过以下几个方法进行缓解：一，注意跑步前热身和跑步后拉伸，在跑步前尽量拉伸韧带关节，有利于血液循环和起到缓解疼痛的作用，跑步后也要记住拉伸，对肌肉的恢复和生长都有很大的帮助；二，适当的休息，在跑步的时候，如果出现膝盖疼痛的症状，应通过适当的休息缓解膝盖的疼痛感；三，冰敷，通过冰敷能起到消肿和止痛的作用，冰敷治疗之后要根据实际情况不同进行进一步的治疗和调养，避免局部的疼痛症状反复发作；四，局部按摩，通过按摩可以促进受伤组织液的吸收，从而能够改善膝关节疼痛的症状，在跑步的过程中过度劳累或者速度过快，都可能导致膝关节疼痛的症状。因此当膝关节出现疼痛症状时，要及时到医院进行检查，根据受损的严重程度，进行合理的治疗，期间要注意患处的护理，不要做剧烈的运动以及及时补钙促进患者能够尽快的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 15730次

• 心悸的症状 怎么缓解
  首先身体站直，脚趾用力抓住地，两脚距离等于肩宽，两手臂同方向前后摇摆，向后用点力向前不用力，随力自行摆回，两臂伸直不宜弯曲，眼睛向前看。开始有每次做两百下，逐步做到每次一千下，每次三十分钟。其后两脚双盘，脚心朝天，如坐莲花座，然后脚掌用手背各打十五次后，中途可适当饮用些开水，每次约十五到三十分钟。通过甩手开脚，可以促进末梢血管中的血液充盈，血会流的压力增强，血运行的速度加快，手、脚、头逐渐的发热发胀，心区凉丝丝的，顿感舒服，这样可直接减轻心脏输出的压力，有利于心脏功能的恢复。
  语音时长 1:42”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 9832次

• 怎么缓解心悸
  缓解心悸的方法主要的是对症治疗，如果是由于疾病引起的，那么可以针对疾病进行治疗来缓解心悸的症状，还可以服用一些改善症状的药物，比如像稳心颗粒等。再一个就是可以适当的按摩穴位来缓解心悸、胸闷等不适的症状，比如可以按摩极泉穴，极泉穴位于腋窝的正中央，适当的按摩能够起到辅助治疗的作用。还有平常在生活中注意养成良好的生活习惯，同样也有利于病情的控制，比如平常要劳逸结合，避免剧烈的运动，而且平常情绪也要保持稳定，避免焦虑，紧张等不良的情绪，同时不要喝刺激性的饮品，比如像浓茶，咖啡等，还要戒烟戒酒。
  语音时长 01:13”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-07 510次

• 心悸是什么症状
  病情分析：心悸是一种自觉心脏跳动不适感，很多疾病都会引起这种症状，比如低血糖，低血压，神经官能症征，心律失常等。可以进行心电图以及心脏彩超的检查，帮助确诊，可以适当的选择口服稳定心率的药物，比如稳心颗粒。意见建议：患者要积极的治疗原发性疾病，避免一些诱发性的因素，如避免情绪过度紧张激动，不要熬夜，减少烟酒的刺激，保持充足的睡眠。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-16 2004次

• 怎么缓解心悸
  病情分析：心悸发生时可先坐下或者卧床休息一会儿，然后再进行辨证治疗。如果是甲状腺功能亢奋，可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。如果有血压升高，需要服用美托洛尔等降压药物。如果低血糖等症状，需要及时补充糖分。意见建议：由于多种原因均可引起心悸症状，患者最好可以去医院心血管内科检查，积极治疗原发疾病，原发疾病得以控制后心悸的症状就会得到缓解。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-05-26 201次

• 心悸不宁是什么症状
  心悸不宁是心慌不安的症状，可能是心房颤动引起的，也可能是贫血导致的，要在医生指导下口服药物治疗。1、心房颤动：心房颤动主要是由原发性心血管疾病导致的，代谢性紊乱、大量饮酒、情绪激动等也会诱发心房颤动，一般表现为头晕、胸闷、乏力、心律不齐、呼吸困难等，还会出现心悸不宁的症状，可在医生的指导下口服阿替洛
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-22 692次

• 突然心悸怎么立刻缓解
  突然心悸一般没有可以立刻缓解的方法，突然心悸可能是心绞痛导致的，也有可能是心肌炎的原因，需要通过含服药物、手术或静脉点滴的方式进行治疗。1、心绞痛：心绞痛是冠状动脉疾病的一种类型，通常是因为心脏血液供需失衡引起的，患病以后容易导致患者出现胸部发闷、疼痛以及紧缩感，部分患者还会出现突然心悸的情况，在发
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-11 861次