来大姨妈可以吃生的黄瓜吗

来大姨妈一般就是指来月经,来月经一般情况下可以适量吃一些生的黄瓜,但是不可以吃的过多,以免造成患者出现腹泻的情况。

黄瓜里面含有非常丰富的维生素和纤维素,月经期间适量吃一些生的黄瓜,可以补充人体所需要的营养,而且黄瓜可以促进肠胃蠕动,能够缓解以及预防患者便秘的情况。但是吃黄瓜的时候不可以吃的过多,如果吃得过多可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状。一般正常的月经周期是30天左右,月经正常的颜色是暗红色,月经期一般是3天到7天左右,如果患者出现月经异常的情况,一定要引起重视,及时到医院就诊,查明病因以后及时治疗。月经期间还要做好腹部保暖工作,避免受凉,避免做一些剧烈运动,需要注意多休息,可以多吃一些有营养的食物。

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