血压高100低60通常是指收缩压100mmHg、舒张压60mmHg,收缩压100mmHg、舒张压60mmHg多一般正常,血压值出现异常状况时,建议及时就医。

血压通常是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的测压力,可分为收缩压和舒张压,一般情况下收缩压的正常范围为80mmHg~139mmHg,舒张压的正常范围为60mmHg~89mmHg。所以收缩压100mmHg、舒张压60mmHg在正常范围内,不需要过于担心。

当血压值高于或低于正常范围时,通常属于不正常,此时需要引起重视,应及时前往正规的医疗机构完善相关的检查明确原因,然后可根据诱因在医生指导下进行改善与治理。

平时需要做好自我管理,均衡饮食,规律作息,保持良好的心态,空闲时间适度的进行运动,有利于增强体质,另外应定期到医院进行健康体检,以便了解自身的健康状况。

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