经常感冒的人可以多吃一些含高维生素、优质蛋白质的食物比较好,如橙子、柚子、番茄、鸡蛋、牛奶等来增强体质,提高身体免疫力,达到预防感冒的目的。

感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等,以冬、春季节多发,季节交替时多发。可以通过临床症状、血常规、病毒抗原检测等进行诊断。治疗方面可以使用阿司匹林、吲哚美辛、对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛的药物治疗,伴有咳嗽时可适量使用镇咳药,如右美沙芬。存在打喷嚏症状可以使用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏减少打喷嚏。

注意感冒期间多喝水,多休息,不要受凉。饮食方面一定要清淡,不要吃辛辣刺激及寒凉食物,以免加重不适症状。

以上内容仅供参考

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