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• 什么是脊柱的四个生理弯曲

  脊柱的四个生理弯曲包括颈椎的前屈、腰椎的前屈、胸椎的后凸、骶椎的后凸。两个后凸和两个前屈保证了整个脊柱属于一种弹簧状态，保障了脊柱的稳定，有利于人体能够直立行走，同时保障大脑在整个立线、中轴线，减少活动带来的对脑部的震荡，保证脑部正常的生理功能。脊柱生理弯曲是人体适应直立行走，以及保护大脑神经的重要的生理特征，长时间伏案低头以及长时间久坐都会导致生理弯曲的改变，而这种改变可能会对人的直立行走功能产生一定不利的影响，可能会导致患者经常会出现头晕和下肢无力。因此，生理弯曲是很重要的生理特征，要尽可能要保护好，避免出现异常。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2788次

• 四个食疗方解决便秘问题

  ①西梅汁，西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到锅里用小火煮成糊状，放到碗里，用凉性的蜂蜜如黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜等，与魔芋糊一起调制，每天早晨空腹两勺。坚持服用，可治疗长期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌温水服用，能够很大几率缓解或治愈便秘。因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。④香蕉沾芝麻，吃香蕉时，可以加点黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要还是能够润肠通便。香蕉性寒，味甘，能清热润肠，生津止渴。黑芝麻本身就具有润肠燥的功效，配合香蕉功效更强。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 3228次

• 轻松缓解肩周炎的四个动作
  一、肩胛骨内收运动，患者采取坐姿或站立，放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。二、钟摆运动，采取坐姿或站立，肩膀放松，手握矿泉水瓶在向前、向后摆动，幅度由小到大来放松肩关节。三、木棍运动，患者可先平躺，双手掌心向上握住棍子两端，接着逐步向上举至极限的角度，停留约十秒后再慢慢放下来，双手掌心向上，握住棍子两端，然后两手肘弯曲成九十度，接着逐步将棍子往受限角度的关节方向移动，大约停留十秒后再慢慢放松。四、肩关节外展运动，患者可采取坐姿，肩膀放松，将受限关节的手臂放在桌上，手肘弯曲呈九十度，在逐步将前臂往上抬，一直抬到受限角度后停留约十秒，再慢慢放下来。注意：必须等前后三个运动结束后，再做这个运动，值得注意的是，肩周炎患者刚运动时，可能会有酸痛感，建议运动时动作要和缓，逐步增加角度和难度。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-15 5093次

• 怀孕四个月还能药流吗
  怀孕4个月的时间是不能够做药物流产的，因为怀孕的时间相对比较长，胎儿已经成形，这种情况如果想终止妊娠，需要做引产，引产一般是向宫腔内注射药物杀死胎儿，然后自然的分娩，胎儿分娩之后，如果宫腔内有残留的妊娠组织物，必要时还需要做清宫手术进行治疗的。手术之后的1个月内，也需要多休息，适当的活动，不能剧烈的运动，可以适当的走一走，散散步，以不引起劳累为主，饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物，有助于身体的恢复。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-06-08 1878次

• 四个月宝宝流清鼻子
  宝宝流清鼻涕，通常见于着凉以后引起的感冒，这叫风寒型的感冒，或者天气太热造成热伤风，叫风热型感冒，都有可能引起流鼻涕。如果孩子鼻涕特别多，带有严重的鼻塞，影响吃奶、睡眠以及呼吸，这种情况如果不发烧可以吃感冒药观察，通常用小儿感冒颗粒，用3-5天即可，同时要配合用生理海盐水喷雾剂喷鼻腔，能够缓解鼻塞，冲洗鼻腔，防止发生继发性的细菌感染。 如果孩子伴有流清鼻涕，通常是病毒感染造成的。如果清鼻涕变成黄鼻涕，不是要好而是合并细菌感染，这时候要加上抗生素口服。通常选用头孢或者青霉素一类的，如果没有药物过敏，孩子发烧伴有流清鼻涕，体温反复超过38.5℃，这种情况建议去医院儿科面诊化验血常规，排除病毒以及细菌进一步的感染。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-19 1403次

• 难产的原因有哪四个
  病情分析：造成难产的原因有4种：1、产力。2、产道。3，心态。4、胎儿情况。这几种情况都会造成产妇难产的状况发生。要定期做产检，发现情况及时处理。产妇要有一个良好的心态，孕期营养要均衡，避免胎儿过大。意见建议：孕期营养均衡，合理饮食，忌辛辣食物，定期做产前检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-08 601次

• 甲流发烧的四个阶段
  甲流一般指的是甲型流感，甲型流感患者发烧的四个阶段一般为持续高烧、腹痛、鼻塞以及肌肉酸痛等。1、持续高烧：持续高烧是甲型流感的典型症状，在疾病刚刚发生的时候，患者就会出现高烧反应，发烧的温度可能会达到39℃及以上，此时可以使用冰袋或冰毛巾对额头部位进行冷敷，能够起到物理降温的效果，同时可在医生指导下
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-12-26 0次

• 吐奶的四个解决方法
  亲爱的宝妈们，你们有没有遇到过宝宝喝完奶就吐奶的烦恼呢？因为我家孩子最近总是这样，那今天就来跟大家分享四个我自己总结的小妙招，帮助我们的宝贝远离吐奶的困扰！1、正确抱姿是关键2、注意喂奶量3、选对奶瓶和奶嘴4、保持宝宝情绪稳定小贴士：希望妈妈们，尽量少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，多吃一些新
  2024-03-09 0次