枸杞,红枣,桂圆泡水喝有什么好处

枸杞、红枣、桂圆泡水喝有补气养血、滋补肝肾等好处。

枸杞、红枣、桂圆都属于日常生活中比较常见的药材,其中枸杞味甘,性平,归肝经、肾经、肺经,具有滋补肝肾、益精明目、润肺止渴的功效,临床可以缓解疲劳,治疗肝肾亏虚所致的阳痿遗精、虚劳咳嗽等症。红枣性温味甘,归脾胃经,具有补中益气、养心安神的功效,经常服用可以改善睡眠,对于气血亏虚引起的皮肤萎黄、贫血、过敏性紫癜及心血管疾病有一定的疗效。桂圆具有开胃、养血健脾等功效,对于产后体虚、头晕心悸、记忆力下降、神经衰弱等病有不错疗效。综上所述,枸杞、红枣、桂圆泡水适用于体虚疲乏、睡眠不佳、身体虚弱,容易怕风怕冷的人群服用。

患者在应用上述药物时,要注意长期大便稀软者、湿热内盛者、小儿疳积的患者禁止应用,以免加重不适症状。

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