为你推荐

• 手指骨折锻炼方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或内固定治疗，骨折部位是不能活动的。但是对于未固定的关节和手指，要多采用主被动活动的方法，以维持关节的活动度，防止由于长时间的固定导致关节僵硬、黏连，甚至强直，尤其是老年人，更应注意避免出现关节僵硬强直的情况。

  

  01:02
  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 3999次

• 跖骨骨折的后遗症

  足部的跖骨骨折非常常见，保守治疗、手术治疗都有。跖骨骨折的并发症比较多，常见的皮肤的坏死、感染、骨不连、骨髓炎，延迟愈合等。那么跖骨骨折的特有的并发症，第一，骨筋膜室综合症，严重时可能会导致全足的坏死。第二，创伤性的关节炎形成，因为它的关节比较多，固定时间比较长。第三个，肌腱的粘连、关节活动受限，第四，足弓变平，前足负重点移位，因此行走疼痛。第五，前足变宽或者变窄，负重时疼痛明显，不能长期耐受长距离的行走。

  

  01:07
  贾小宝 主治医师中国人民解放军第八一医院

  2019-02-25 16853次

• 跖骨骨折锻炼方法
  跖骨骨折锻炼的方法主要是指跖骨骨折以后达到了临床的愈合，要行脚趾以及踝关节的屈伸功能锻炼以及足部韧带，关节囊、肌腱以及肌肉的力量恢复，这种情况功能锻炼主要是建立在骨折端临床愈合的基础上。如果拍片检查有骨折端明显的骨痂生长和骨折线模糊情况，这种情况就可以测出固定以后特别是保守治疗，就可以撤出石膏托，行拄拐下地活动。下地活动期间多注意保暖，早晚可以多热敷烫洗一下足部，烫洗以后多行脚趾的屈伸锻炼，可以用手帮助屈伸活动以及踝关节的屈伸锻炼。也可以用双手抱住行踝关节的屈伸锻炼。下地活动时可以扶着东西多做一下足部的蹲起活动，以牵拉长时间不活动以后引起的足部以及踝关节周围黏连、挛缩的组织，以促进正常走路。
  语音时长 1:46”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-05 3588次

• 跖骨骨折康复锻炼的方法
  跖骨骨折之后康复训练，首先是骨折早期需要锻炼肌肉收缩的能力，不要做太多的训练活动，例如活动关节或者活动，脚面，脚背，此时容易引起移位和肿胀出血。一般经过固定，包括石膏固定和手术固定，肿胀消退以后，可以做主动的屈伸，被动拉伸，轻微活动和弹力带拉伸的动作。4-6周以后骨折线模糊，此时可以做主动的运动训练，根据身体情况逐渐加大训练量和训练强度，可以做踝关节屈伸和旋转，也可以利用器械进行辅助锻炼，如果能够缓解肿胀，可以复查，愈合良好之后，加大运动量，然后逐渐尝试下地行走。
  语音时长 01:17”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-02-19 4413次

• 跖骨骨折如何康复锻炼
  跖骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行石膏固定6到8周的时间，一般两个月的时间拿掉石膏，进行关节的康复功能锻炼，先被动后主动，循序渐进，避免暴力，可以使用活血的中药热敷烫洗之后进行。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1402次

• 跖骨骨折20天能锻炼吗
  跖骨骨折20天，骨痂才刚开始进行生长，所以是不能下地进行锻炼的。但是可以在床上做一些其他的功能锻炼，比如可以做一些邻近关节的活动，也可以做一些肌肉的收缩的活动，还可以在外人的帮助下进行肌肉的按摩等等，这些都有助于促进恢复，减少一些并发症的发生。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-13 3102次

• 跖骨骨折功能锻炼
  对于病人出现了跖骨骨折的情况，功能锻炼主要是恢复足部的负重和脚趾，脚踝部位的屈伸活动。所以一旦病人跖骨骨折断端稳定以后，首先要行脚趾以及脚踝部位的屈伸功能锻炼，这种情况可以用手帮助行脚趾脚踝部位的牵拉，从而恢复正常的脚趾，脚踝功能，再就是刚开始可以拄拐下地患足部轻负重的活动，并且逐渐的增加负重量和负
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 496次

• 肱骨骨折锻炼方法爬墙
  对于股骨骨折的病人行爬墙的锻炼主要是牵拉黏连、挛缩的肩关节周围的韧带和关节囊。因为在肱骨骨折以后病人两个月内不建议行抬肩活动的，而长时间不抬肩活动很容易导致肩关节周围的韧带、关节囊出现黏连、挛缩的情况，后期就会导致肩关节部位的僵硬和活动受限的情况。所以在出现这种情况以后可以行患侧肢体爬墙的运动从而逐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 912次