血压测量时间哪个时间段最佳

血压测量时间哪个时间段最佳，此说法不准确，患者血压测量时间，一般在清晨六点到七点之间比较好，数值相对比较准确。

血压测量时间，一般在交感神经还没有完全兴奋的时候，比如清晨六点到七点之间，血管的张力属于正常的一个状态，没有收缩，此时量血压应当是比较正确的。在一个平和安静的环境下，进行血压测量效果较好，因此血压测量时间，一般在清晨六点到七点之间比较好。

如果一天需要进行三次血压测试，通常在早晨、中午十二点、睡前等时间段进行测量，效果较好，在一个安静的环境下，配合平和的心态进行血压测量，结果是比较准确的。如果量一次，在清晨刚睡醒，测量效果较好。

平时需要注意在测量血压30分钟前不要进行激烈的运动，不喝咖啡，不饮酒，测血压1～2分钟之前一定要尽量平静下来，保持身心放松，建议患者在出现不舒服的症状时，及时测量血压。