孩子脚扭伤了怎么消肿最快

孩子脚扭伤了一般没有消肿最快的方法，可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物等方法消肿，能够起到一定的治疗效果。

1、一般治疗：

在扭伤之后患者应避免长时间站立，尽量以卧床休息为主，同时也可以将患肢抬高，有助于促进脚部血液回流，从而促使肿胀消除。

2、物理治疗：

建议在24小时内进行局部冷敷，能够刺激血管收缩，在24小时以后可以采取局部热敷，能够促进血液循环，对于消肿也可以起到辅助治疗作用。

3、口服药物：

患者也可以在医生的指导下服用活血止痛的中成药来进行治疗，常见的药物一般有活血止痛片、跌打丸、舒筋活血片等，在用药后可以起到一定的治疗效果。

除了以上几种方法，还可以通过吃一些加强水分循环的食物来帮助消肿，比如冬瓜、玉米须等，避免吃辛辣、刺激食物，比如辣椒、生姜、芥末等，否则容易影响疾病恢复。