糖尿病高血压吃什么补品最好

由于糖尿病和高血压人群个体情况不同,所以不存在最好的补品,并且糖尿病、高血压患者也不建议吃补品,因为其多数都是由于营养过剩造成的,乱吃补品不仅对疾病没作用反而会带来严重后果,合理的进食一些食物即可。

高血压和糖尿病的患者在日常生活中可以合理的选择一些食品,最好是五谷杂粮,如荞麦面、燕麦面、玉米面,以及富含维生素b、多种微量元素以及食物纤维的主食,长期的食用对于辅助控制血糖、血脂有帮助;豆类及豆制品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能辅助改善胆固醇及甘油三酯高的情况;而苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等,也可以起到辅助控制血糖的作用,是糖尿病人理想的食物。

需要注意的是,对于高血压、糖尿病患者来说,食物只能起到辅助作用,切忌不能当作药物来食用,还是需要到医院就诊在专业医生指导下进行治疗。

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