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• 股骨头坏死是软骨坏死吗

  股骨头坏死不是软骨坏死。股骨头坏死是股骨头内的骨坏死，骨头表面的软骨是好的。所以照片的时候，早期也可以看到髋关节的间隙是好的，只是软骨下边的骨里头，骨密度增高了，骨密度不均一了。所以股骨头坏死，也是骨坏死，但是最后到了第四期，股骨头塌陷了，这个关节面就不平了，软骨逐渐也去摩擦，有的人会逐渐发展把软骨磨坏，会损伤。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2547次

• 肾炎如何锻炼

  咱们一般认为慢性病不适合锻炼，尤其是慢性肾炎，大家都认为，慢性肾炎是不应该进行锻炼的，但是我们认为，慢性肾炎也需要锻炼。锻炼有什么好处，一个是增加体内的肌肉量，可以增加体质，然后增强抵抗力，另外一个，锻炼也可以增进食欲，那么增进食欲对于肾炎的治疗，也是有一定好处的。怎么锻炼是一个比较严重的问题，那么怎么锻炼呢，首先是咱们病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己锻炼的程度，我们要求，咱们肾炎的病人锻炼，可以感觉到累，但是不能感觉到很累，或者是疲劳。那么咱们有一个什么样的判断，有一个什么样的判断标准呢，就是说咱们，就像咱们平时跑步，跑完步以后病人可以说话，但是不能唱歌。那么就表示，这个病人运动已经基本到量了，那么对于年轻人来说可以慢跑，也可以进行一些球类活动，那么对于老年人来说，或者是身体不好的病人，我们要求慢步走或者是散步，这些都是有效的锻炼方式。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3541次

• 骨坏死术后如何锻炼
  骨坏死的患者在做了相关手术之后，可以采取如下几种锻炼的方式：一、在手术的早期，坏死骨的周围可能会被一些外固定的装饰固定起来，比如使用石膏，这个时候要求患者在坏死骨的远端，比如一些脚趾、手指、踝关节这些部位要采取一些主动的锻炼方式，也就是通过主动地屈曲、伸直，活动脚趾、手指来促进肢体的肌肉收缩，通过这样的方式以促进血液循环，利于消炎消肿以及增加坏死骨周围的血液供应。如果肢体的这些远端也不能活动，患者就要练习肌肉的等长收缩锻炼，在这个时候需要练习肌肉紧张、放松这种锻炼。比如针对股四头肌，患者可以练习抽动膝盖，也就是通过主动锻炼的方式让肌肉保持一段时间的紧张状态，然后再缓慢的放松。二、在外固定装置去除之后，患者除了要做上述的活动之外，还要增加一些被动的活动，被动活动主要是请患者的家属帮助患者被动的活动坏死骨周围的关节，以逐步的恢复坏死骨周围关节的活动度。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 1986次

• 骨坏死怎么锻炼
  股骨头坏死的情况是日常生活中非常常见的一种疾病，出现股骨头坏死的情况，对于锻炼，要根据股骨头坏死的分期来进行锻炼，如果是早期的股骨头坏死的患者的话，一般多可以采取一些锻炼方式来帮助恢复，如果经过医院的检查结果，确定是股骨头坏死的晚期的话，基本上就不能做锻炼了。早期的股骨头坏死，多可以采取以下的锻炼方法。扶物下蹲法：患者手扶固定物，身体直立双足分开，下蹲后再起立，动作反复进行。卧位抬腿法：患者仰卧抬起患腿，使大腿、小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复，这样可以很好的帮助缓解股骨头坏死的情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-27 1492次

• 如何防止距骨坏死
  病情分析：距骨坏死通常都是距骨骨折之后，如果移位比较明显，或者影响到局部的血液循环，才会导致局部坏死。意见建议：预防距骨坏死首先骨折必须要得到正规的治疗，如果骨折移位明显，必须要手术切开复位，然后再做内固定术，如果是骨折没有移位，在做外固定的同时，也可以外敷一些活血化瘀消肿止痛的药膏，另外再做些物理治疗，也能够促进局部血液循环，加快骨折的愈合。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-24 1601次

• 如何预防距骨坏死
  这需要你在日常生活中避免身体过度的劳累，注意多休息，可以适当的做一些体育锻炼，这样就有利于这种疾病的预防。同时你在日常生活中可以适当的加强钙质的补充，这样有利于预防骨质疏松，也就可以在一定程度上避免骨折这类情况的出现。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-05 1503次

• 如何预防骨坏死
  骨坏死是骨细胞、骨髓细胞、脂肪细胞的死亡引起的病理改变。临床上股骨头坏死的发病率比较常见，现也逐渐上升。股骨头坏死是一个病理病变过程，早期患者的症状和体征不明显容易漏诊，中晚期患者的股骨头塌陷，容易造成骨关节炎，病残率很高，因此我们应该提高对其认识，早期预防。如何预防呢？第一、避免酗酒，尽可能不使用
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 411次

• 股骨坏死术后怎么保养
  对于股骨头坏死术后的病人，首先需要刀口积极的进行换药消毒，防止感染是非常重要。一般两三天就需要刀口换药一次，正常情况下两周左右才可以进行拆线。再就是需要应用抗凝的药物，目的是为了防止血栓的发生。一般抗凝时间需要大约一个月左右的时间，术后两三天就要求进行下地活动，目的是为了防止关节的僵硬，肌肉的萎缩，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 173次