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• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 24561次

• 上火可以吃鸡蛋吗

  鸡蛋属于高蛋白，有营养的食物，在上火的时候吃鸡蛋，不单不能使体温降低，而且是会升高，不利于病情的康复。所以在上火的时候，其他的食物，像瘦肉、鱼，还有鸡肉等，也会额外的增加身体的热量，也应该少吃。在上火的时候，饮食应该以清淡为主，多喝一些白开水，促进体内的新陈代谢。另外多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素，同时一定要保持大便的通畅。如果上火比较严重，可以口服中成药来降火，最常用的像牛黄解毒片、清火栀麦片，进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 13762次

• 吃煮鸡蛋会便秘吗
  吃煮鸡蛋一般情况下不会导致便秘，但是对于一些平常就有便秘体质的人，比如久坐，缺乏运动，脾胃虚寒，一旦吃煮鸡蛋，更会容易出现便秘的状况。所以要注意改善个人的生活方式，减少久坐，适当增加运动，必要的时候可以每天揉腹半小时，对改善整个肠胃的蠕动状况，有很好的帮助，按压一些穴位，像足三里穴，天枢穴，中脘穴，大横穴，对于调节胃肠功能有良好的作用，必要的时候也可以找有经验的老中医开处方，能够增强胃肠的功能，像归脾丸、四君子汤等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-11 2768次

• 吃煮鸡蛋会发胖吗
  吃煮鸡蛋会不会发胖，是根据患者体质以及吃煮鸡蛋的量和吃煮鸡蛋后是否进行适当运动而定的，如果患者1天吃1～2个煮鸡蛋，并且吃完煮鸡蛋后进行适当的运动，一般是不容易发胖的，如果患者一天吃超过3个以上的煮鸡蛋，并且是吃的整蛋，蛋黄也摄入进去，吃完煮鸡蛋后不适当的运动，长期卧床，是容易导致发胖的。鸡蛋是营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质，含有丰富的胆固醇，含有丰富的微量元素，适当的吃煮鸡蛋，比如每日1个，最多每日2个煮鸡蛋，是不会发胖的，如果吃的过多，蛋黄内的胆固醇过多，堆积在体内，是会导致发胖的。因此，建议正常人每天吃1个，最多2个煮鸡蛋，是对身体有益健康的，吃得过多煮鸡蛋，容易导致消化不良，也容易导致发胖。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-04-30 23730次

• 蒲公英可以煮鸡蛋吃吗
  病情分析：蒲公英是可以煮鸡蛋，蒲公英味道苦寒，鸡蛋温中补气，在药理上二者是没有相反相克的成份，蒲公英在药理上还有利尿的功效。生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。意见建议：平时饮食要以清淡为主，减少辛辣刺激，油腻性食物的摄入量，要有合理的作息时间，适当的加强体育锻练，可以多食用含有维生素，矿物质，钙质高的食物。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-05-10 3905次

• 孕妇可以吃煮鸡蛋吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃煮鸡蛋的。煮鸡蛋的营养价值比较丰富，含有优质蛋白等营养成分，可以为机体补充营养，但是煮鸡蛋难以消化，在孕期当中不要多吃。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意荤素搭配，除了吃一些鸡蛋等食物以外，还应该配合吃一些水果和蔬菜类的食物，可以全面补充营养，特别是有助于补充维生素，有助于防止胎儿出现神经管发育畸形。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-15 1303次

• 晚上可以吃煮鸡蛋吗
  晚上可以吃煮鸡蛋，能够补充身体营养。煮鸡蛋是鸡蛋常见的吃法之一，是将鸡蛋放入水中煮熟制作，鸡蛋内含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素等，还含有大量的卵磷脂以及胆固醇，而煮鸡蛋能够有效的保留鸡蛋的营养，晚上适当的吃一些煮鸡蛋可以补充身体所需要的营养，提供身体活动需要的能量，有效的提高抵抗力，对维持身体
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-19 1415次

• 孕妇可以吃煮鸡蛋吗
  孕妇可以吃煮鸡蛋。因为煮鸡蛋的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，对胎儿的体格发育有好处，还能够增加孕妇的身体抵抗力。煮鸡蛋是补充蛋白的重要来源。鸡蛋黄中还含有卵磷脂等，能够促进胎儿脑细胞的发育，具有健脑益智的作用。鸡蛋中含有多种维生素和矿物质，例如维生素A，维生素D含量较高，能够促进胎儿的眼的发育，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 927次