最近，我的一个朋友，她感到身体不适，尤其是关于月经的问题。她告诉我，她已经好几个月没有来月经了，这让她非常担心自己的健康状况。为了帮助她，我决定陪她去医院进行详细的检查。在医院，我们经过了一系列专业的检查。其中包括性激素六项的检查，这是为了了解她体内的激素水平，特别是雌激素和孕激素的水平，因为这两者对于子宫内膜的生长和月经周期的调节至关重要。此外，我们还进行了抗缪勒管激素的检查，这有助于评估她的卵巢功能。最后，医生还建议进行B超检查，以直观地观察子宫内膜的厚度和宫腔的情况。

经过这些检查，医生指出，子宫内膜薄是导致月经不来的一个重要原因。这可能是由于体内雌激素水平低或者卵巢功能衰退所导致的。为了改善这种情况，医生给出了以下建议：

1、药物治疗：一般是遵医嘱补充雌孕激素，如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等，从而刺激子宫内膜的生长，使子宫内膜恢复到正常的厚度，使其恢复正常的生理功能。

2、手术疗法：一般只适用于由内膜粘连或损伤而引起的子宫内膜薄后导致的闭经，这种情况只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理，然后再做防粘连处理，更严重的患者还要进行内膜移植，待子宫内膜恢复，女性月经也可逐渐达正常水平。

3、自身调理：平时不要过度紧张和焦虑，保持心情愉快，也可以通过适当的运动来增加身体抵抗能力。在食物上选择富含营养但不要过冷过热、辛辣生冷等刺激性食物，少量多餐，养成良好的饮食习惯。

医生提醒关于内膜薄不来月经的患者，应注意以下事项：

1、饮食调理：增加富含蛋白质的食物摄入，如鱼、瘦肉、大豆等，避免摄入生冷、辛辣、油腻食物，如冰淇淋、辣椒、炸鸡等，以免对内分泌系统造成不良影响。

2、作息规律：确保每晚获得充足的睡眠，建议每晚睡眠时间在7-9小时之间，晚上11点前入睡，避免长时间熬夜或睡眠不足，有助于稳定内分泌系统。

对于内膜薄导致例假几个月不来等问题，我们应该保持积极的心态，遵循医生的建议，进行全面的检查和治疗。同时，注重生活作息和饮食习惯的调整，相信身体状况会逐渐好转。