冰菜和什么不能一起吃

冰菜和大蒜、空心菜等食物不能一起吃。

冰菜和大蒜一起吃可能会导致体内胃酸分泌过多,同时还有可能会引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛、食欲减退等症状,长期和大蒜一起吃可能会引起胃肠道疾病,所以不可以一起吃。

空心菜是一种寒性的食物,而且冰菜不可以和寒性的食物放在一起吃,并且空心菜中含有草酸以及鞣酸比较多,两者食物一起吃,可能会降低营养价值,并且还会导致钙质与鞣酸以及草酸结合,生成不容易消化的食物,影响体内吸收营养,所以空心菜和冰菜也不可以一起吃。

冰菜中含有天然植物盐和氨基酸等营养成分,吃了以后可以补充身体内缺乏的营养,增强机体免疫力,有利于身体健康。

在吃冰菜前一定要清洗干净,将冰菜上的杂物质清洗以后再吃,以免引起细菌滋生。

以上内容仅供参考

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