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• 脖子睡觉落枕了怎么快速恢复

  颈椎落枕以后要想快速的恢复，就是要向相反方向活动，慢慢牵拉活动头和颈部，使紧张的肌肉松开，松开以后再向各个方向活动，使颈椎保持正常的活动范围，落枕就会好转了，甚至于起到立竿见影的作用。只要活动开了，疼痛就去了80%，一定要早期的做牵拉、按摩、放松来解决落枕的问题。落枕是生活中常见的问题，可能睡一宿觉早上起来脖子不能动了，疼的不敢转身了，头也不敢动了，僵了，这就是落枕。落枕其实就是肌肉的痉挛，晚上睡的比较沉或者着凉等造成肌肉持续的收缩，使颈椎不敢动了。越不动，这块肌肉越收缩，就越硬越疼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 8974次

• 睡觉哭醒是怎么回事

  主要有以下情况：比如最近生活压力大、学习紧张、工作劳累、心情不畅和伴有身体其他疾病，而出现思想压力过大，往往会导致出现多梦、噩梦，而在梦中哭醒。对于出现严重的睡眠障碍，尤其经常在夜间出现哭醒现象的病人，应及时给予相应的治疗，改善生活环境，减轻心理负担，可以适当增加体育锻炼。特别严重的病人应到医院进行相应检查，了解有无器质性疾病，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 3988次

• 落枕是怎么回事
  落枕是指急性单纯性的颈项强痛，活动受限的一种病症，属于颈部伤筋，轻者四到五天会痊愈，重者可以延至数周不愈。如果频繁的发作常常是颈椎病的反应，西学认为本病是各种原因导致颈部的肌肉痉挛所致。本病的治疗：针灸治疗效果比较好，立即会起到治疗效果，之后可以配合推拿和热敷进行调理，在睡眠时应注意枕头高低度要适宜，避免风寒。中老年人反复的出现落枕时，应考虑颈椎病的可能，可以拍颈椎的正侧位片，排除颈椎病的可能。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-10-10 11050次

• 落枕是怎么回事
  落枕又称失枕，出现落枕的情况属于日常生活中常会发生的一种现象，出现落枕一般多是由于夜睡眠姿势不正确或者是由于夜晚睡觉时颈部滑落了枕头，过度的弯曲或者是由于夜晚睡眠时颈部受凉或者是由于枕头的过高，过低，过软或者是过硬，从而就会引起落枕的情况发生。出现落枕的情况一般多会导致晨起后颈部出现疼痛，不敢旋转，活动明显受到限制等一系列的症状发生，出现落枕的情况，早期可以适当的配合着颈部的冷敷来帮助缓解。因为落枕多属于急性损伤，所以在早期必须采取冷敷，这样可以起到镇痛并帮助缓解不适的症状，待到落枕的第二天可以进行热敷，热敷可以促进血液循环，有助于帮助缓解疼痛。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-17 10302次

• 落枕是怎么回事
  病情分析：落枕是由于晚上睡觉的时候枕头不合适，引起的颈椎损伤退变性疾病，多半有脖子疼痛头晕头痛以及手麻疼痛的症状。意见建议：可以用中医中药针灸理疗的方法治疗，用正骨的手法纠正颈椎的错位关节，缓解颈后部的肌肉痉挛，也可以服用中药的疗法，如颈复康胶囊颈舒颗粒，也可以服用中药制剂，如桃红四物汤来缓解症状。
  罗盛瑞 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-04 1101次

• 落枕是怎么回事
  落枕是一种常见病，好发于青少年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。中医治疗落枕的方法很多。比如手法理筋，针灸，药物，热敷等均具有良好的效果。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2604次

• 脖子睡觉落枕了怎么最快恢复
  没有脖子睡觉落枕了怎么最快恢复的说法，因为治疗是一个循序渐进的过程。脖子睡觉落枕了大多能在采取正确姿势后自行恢复，症状较重者可以通过针灸、刮痧、理筋、药物治疗等方法缓解、消除症状。落枕又称“失枕”，是以晨起颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限为特征的一种疾病，多由于睡眠时姿势不良或枕头高度不当引起的颈项部分
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 脖子睡觉落枕了怎么最快恢复
  脖子在临床中是指颈部，颈部睡觉落枕了没有最快的恢复方法，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式恢复。1、一般治疗：在睡觉时出现落枕症状考虑是不良睡姿、枕头过高等原因导致，应改变不良睡姿，更换合适高度的枕头，注意休息，减少颈部肌肉的负担，避免过度活动，通过一般治疗有利于颈部恢复。2、物理治疗：可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-16 0次