尿酸高吃什么油能降尿酸

尿酸高一般情况下吃什么油都不能降尿酸,尿酸高的患者平时可以选择玉米油、菜花油等。

尿酸高的发病原因并不是十分明确,考虑与酒精摄入过多、高糖饮食、核酸代谢异常、遗传、磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增高、大量摄入高嘌呤食物有一定的关系。尿酸高的患者会出现血糖升高、血脂异常、肥胖的情况,随着年龄增长还会增加痛风的患病几率。尿酸高一般情况下吃什么油都不能降尿酸,因为油没有降尿酸的作用。但是尿酸高的患者平时可以选择玉米油、菜花油等食用,这些油类里面的营养价值比较高,而且含有多种维生素和微量元素,嘌呤含量也比较低,对身体有一定好处。

尿酸高的患者平时要严格控制嘌呤摄入,可以吃一些新鲜的瓜果以及蔬菜,比如樱桃、蓝莓、白菜、胡萝卜等。平时还要多参加运动锻炼,增强机体抗病能力。

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