红豆薏米粥的功效与作用

红豆薏米粥是咱们中医保健当中,常用的一个膳食。红豆薏米粥主要用于湿气比较重的人群,因为红豆本身有利尿的作用,利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去湿的药物,它是凉性的去湿的药物,所以这两种在一起熬出粥以后,不但是口感好,而且有明显的去湿的作用。适合于肥胖的人群,湿气比较重的,比如说大便黏滞的人群,我们都可以用红豆薏米粥来进行调理。

但是红豆薏米粥,它作用相对比较弱,只是起到一个保健作用,我们不能把它作为一个药物,来进行治疗疾病,如果我们一旦出现了明显的症状,明显的疾病,还是要到医院里边进行诊治。

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