问红豆薏米粥去湿气吗

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• 红豆薏米粉能去湿气吗

  红豆薏米粉是可以去湿气的。体内湿气重，会有一些身重乏力、浑身没劲的感觉，对什么事物都不感兴趣，没有精神头爱睡觉，还会有一些口苦、口臭、口干的症状，可以吃红豆薏米粉来进行调理。红豆，它有利水消肿、解毒排脓的功效，凡是脾虚不运、腹水胀满、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又称为薏苡仁，它的主要功效是利水渗湿，健脾除湿，除痹，清热排脓，对于水湿停滞，尤其是脾虚湿盛的患者是比较适用的。湿气重的人应该积极的运动，促进身体血液循环和水分代谢，改善湿气重的症状。湿气重的患者，应避免生活在阴冷潮湿的环境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮湿的衣服。另外，房间内湿气重，可以借助一些除湿机、空调等电器，保持空气的干燥。湿气重的人，饮食应该清淡一点，避免吃过于油腻的食物和甜食，还有一些油炸的、生冷的食物。这类食物很容易损伤脾胃，影响脾胃的消化吸收功能，加重湿气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 4322次

• 红豆薏米粥的功效与作用

  红豆薏米粥是咱们中医保健当中，常用的一个膳食。红豆薏米粥主要用于湿气比较重的人群，因为红豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去湿的药物，它是凉性的去湿的药物，所以这两种在一起熬出粥以后，不但是口感好，而且有明显的去湿的作用。适合于肥胖的人群，湿气比较重的，比如说大便黏滞的人群，我们都可以用红豆薏米粥来进行调理。但是红豆薏米粥，它作用相对比较弱，只是起到一个保健作用，我们不能把它作为一个药物，来进行治疗疾病，如果我们一旦出现了明显的症状，明显的疾病，还是要到医院里边进行诊治。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 165253次

• 痛风可以吃红豆薏米粥吗
  痛风的患者是可以适量服用红豆薏米粥的，当然也不要过量或者长期服用，因为红豆还是属于豆类，这一类食物是含中嘌呤的食物，痛风患者是要尽量少吃的。当然，红豆薏米粥具有非常丰富的营养成分，对人体是有益的，一定要注意适量服用。此外，痛风病人不能吃含高嘌呤的食物，比如动物内脏以及各种肉类、鱼、虾、蟹、贝类海鲜及豆制品、坚果等，可以多吃新鲜的水果、蔬菜等碱性食品和饮料，要严格戒酒，节制饮食，避免暴饮暴食，多饮水促进尿酸排泄，肥胖者注意控制和减轻体重。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-06 9838次

• 痛风能吃红豆薏米粥吗
  痛风患者可以食用红豆薏米粥，虽然红豆属于豆制品，属于一种中等富含嘌呤的食物，但是通过水煮以后红豆中的嘌呤会损失一部分，所以食用红豆薏米粥不会导致患者体内的尿酸水平明显增加。痛风患者对各种五谷杂粮以及蔬菜、水果在食用起来是没有任何限制的，而痛风患者主要是避免进食一些中等富含嘌呤食物以及高嘌呤食物，比如常见的牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉等等都属于中等富含嘌呤的食物，患者可以在病情稳定期少量的食用，而对于动物的肝脏以及深海鱼、还有带贝壳类的海产品，痛风患者尽量的不要食用。痛风患者通过饮食控制只能减少血尿酸中的10%-15%，所以当患者饮食方式无法控制血尿酸水平降至正常时还是应该服用降尿酸药物治疗，痛风患者只有把血尿酸控制在360微摩尔每升以下才能够防止病情反复发作。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-14 12414次

• 体内湿气重喝红豆薏米水去湿气吗
  病情分析：体内湿气重喝红豆薏米水有祛湿气的作用。这个是食疗方法，要长期吃才可以的，不是吃一两天就能排除湿气的。患者一定要在医生指导下进行调理，争取早日康复。意见建议：平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、红薯、油菜等，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-28 2703次

• 红豆薏米粥能减肥吗
  红豆薏米粥可以适当喝一些，还是得合理的控制饮食，多运动，饮食上面，不要吃油腻辛辣刺激的食物，清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。少吃油炸食品，少吃零食，晚餐少量，不足可补充黄瓜，坚持有氧运动，如慢跑，跳绳。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-03 2701次

• 红豆薏米粥功效
  红豆薏米粥，营养丰富，含有多种营养物质。比如维生素类，像维生素A，维生素B1，蛋白质，矿物质，比如钾，钙，铁等，微量元素，比如硒，锌等；还有胡萝卜素，核黄素，烟酸，亮氨酸等。红豆薏米粥，属于常见的利湿佳品，主要材料是红豆和薏米。煮粥前要进行浸泡。有利水消肿作用，祛湿健脾，舒筋除痹，清热解毒，治疗治咽
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-02-15 11388次

• 红豆薏米水的正确做法去湿气
  红豆薏米水的正确做法是将清洗浸泡后的红豆和薏米放入锅里，加入适量的水焖煮1~2个小时左右过滤后就可以饮用了。红豆薏米水有一定的去湿气作用。每个人身体状况不同，饮用后有不同的效果，具体情况因人而异。红豆薏米水是由红豆、薏米为原材料煮制而成的健康饮品。薏米中含有丰富的糖类，蛋白质以及多种维生素，性味甘甜
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-19 5280次