问红豆薏米粥去湿气吗

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• 红豆薏米粉能去湿气吗

  红豆薏米粉是可以去湿气的。体内湿气重，会有一些身重乏力、浑身没劲的感觉，对什么事物都不感兴趣，没有精神头爱睡觉，还会有一些口苦、口臭、口干的症状，可以吃红豆薏米粉来进行调理。红豆，它有利水消肿、解毒排脓的功效，凡是脾虚不运、腹水胀满、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又称为薏苡仁，它的主要功效是利水渗湿，健脾除湿，除痹，清热排脓，对于水湿停滞，尤其是脾虚湿盛的患者是比较适用的。湿气重的人应该积极的运动，促进身体血液循环和水分代谢，改善湿气重的症状。湿气重的患者，应避免生活在阴冷潮湿的环境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮湿的衣服。另外，房间内湿气重，可以借助一些除湿机、空调等电器，保持空气的干燥。湿气重的人，饮食应该清淡一点，避免吃过于油腻的食物和甜食，还有一些油炸的、生冷的食物。这类食物很容易损伤脾胃，影响脾胃的消化吸收功能，加重湿气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 2742次

• 红豆薏米粥的功效与作用

  红豆薏米粥是咱们中医保健当中，常用的一个膳食。红豆薏米粥主要用于湿气比较重的人群，因为红豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去湿的药物，它是凉性的去湿的药物，所以这两种在一起熬出粥以后，不但是口感好，而且有明显的去湿的作用。适合于肥胖的人群，湿气比较重的，比如说大便黏滞的人群，我们都可以用红豆薏米粥来进行调理。但是红豆薏米粥，它作用相对比较弱，只是起到一个保健作用，我们不能把它作为一个药物，来进行治疗疾病，如果我们一旦出现了明显的症状，明显的疾病，还是要到医院里边进行诊治。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 159111次

• 痛风可以吃红豆薏米粥吗
  痛风的患者是可以适量服用红豆薏米粥的，当然也不要过量或者长期服用，因为红豆还是属于豆类，这一类食物是含中嘌呤的食物，痛风患者是要尽量少吃的。当然，红豆薏米粥具有非常丰富的营养成分，对人体是有益的，一定要注意适量服用。此外，痛风病人不能吃含高嘌呤的食物，比如动物内脏以及各种肉类、鱼、虾、蟹、贝类海鲜及豆制品、坚果等，可以多吃新鲜的水果、蔬菜等碱性食品和饮料，要严格戒酒，节制饮食，避免暴饮暴食，多饮水促进尿酸排泄，肥胖者注意控制和减轻体重。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-06 9149次

• 胃炎可以喝红豆薏米粥吗
  患有胃炎的患者，是可以喝红豆薏米粥的，红豆薏米粥容易消化吸收，且具有养胃的作用，对患有胃炎的患者来说，是比较合适的。患者除了可以喝红豆薏米粥之外，平时还可以选择喝一些小米粥、南瓜粥、山药粥。平时还可以做一些清淡的汤来喝，比如鸡汤、鱼汤、菜汤等，多吃一些富含蛋白质的鸡蛋、牛奶，还可以适当的吃一些水果和蔬菜，但是要注意避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，不要吃油炸、烧烤类的食物，也不要吃不太容易消化的食物，平时要注意腹部的保暖，避免受寒，作息要规律，要保证充足的睡眠时间。
  语音时长 01:16”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-29 2764次

• 体内湿气重喝红豆薏米水去湿气吗
  病情分析：体内湿气重喝红豆薏米水有祛湿气的作用。这个是食疗方法，要长期吃才可以的，不是吃一两天就能排除湿气的。患者一定要在医生指导下进行调理，争取早日康复。意见建议：平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、红薯、油菜等，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-28 1301次

• 红豆薏米粥能减肥吗
  红豆薏米粥可以适当喝一些，还是得合理的控制饮食，多运动，饮食上面，不要吃油腻辛辣刺激的食物，清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。少吃油炸食品，少吃零食，晚餐少量，不足可补充黄瓜，坚持有氧运动，如慢跑，跳绳。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-03 2101次

• 红豆薏米粥功效
  红豆薏米粥，营养丰富，含有多种营养物质。比如维生素类，像维生素A，维生素B1，蛋白质，矿物质，比如钾，钙，铁等，微量元素，比如硒，锌等；还有胡萝卜素，核黄素，烟酸，亮氨酸等。红豆薏米粥，属于常见的利湿佳品，主要材料是红豆和薏米。煮粥前要进行浸泡。有利水消肿作用，祛湿健脾，舒筋除痹，清热解毒，治疗治咽
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-02-15 11388次

• 红豆薏米水的正确做法去湿气
  红豆薏米水的正确做法是将清洗浸泡后的红豆和薏米放入锅里，加入适量的水焖煮1~2个小时左右过滤后就可以饮用了。红豆薏米水有一定的去湿气作用。每个人身体状况不同，饮用后有不同的效果，具体情况因人而异。红豆薏米水是由红豆、薏米为原材料煮制而成的健康饮品。薏米中含有丰富的糖类，蛋白质以及多种维生素，性味甘甜
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-19 5280次