慢性便秘怎么回事怎么办

慢性便秘考虑是不良生活习惯、功能性消化不良、肠道菌群失调症等原因引起，可以通过加强生活护理、口服药物等方法改善。

1、不良生活习惯：如果生活中饮水量过少、运动量过少，均会导致肠道内的水分含量较低，也容易影响胃肠道的正常蠕动，会出现持续性便秘。应及时纠正不良的饮食习惯，可以适量的增加饮水量，也可以适度的进行运动锻炼，比如跑步、练瑜伽等，能够达到改善作用。

2、功能性消化不良：该病主要与不良饮食习惯有关，患病后胃肠道内食物不能及时被消化和吸收后，不断的分解和发酵，还有可能会出现胃肠道蠕动减慢，引起大便干燥，还会伴有腹胀、腹痛等不适症状。可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗。

3、肠道菌群失调：患病后会导致肠道菌群失调，会影响肠道的正常消化功能，容易出现慢性便秘、下腹疼痛等现象。一般可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等药物治疗。

除了以上常见原因外，还有可能是肠梗阻、肠息肉、肠道肿瘤等原因导致的，需要及时去医院消化内科就诊。