跑步会分泌多巴胺吗

患者跑步通常会分泌多巴胺，对身体有一定的好处。

在跑步的状态下，能够使交感神经兴奋，肾上腺素可以让神经释放介质，从而分泌肾上腺和多巴胺。运动可以使人体合成血清素和多巴胺，该物质能够缓解压力，对身体有一定的好处。

多巴胺是大脑中持续分泌的一种兴奋性神经递质，可以传递快乐和兴奋的信息。跑步可以刺激人类的交感神经，促进身体分泌肾上腺素和多巴胺，因此当跑步达到一定水平时，人们会容易感到快乐，这实际上是多巴胺的作用。

如果感觉压力比较大或者情绪低落，可以通过运动的方式，比如跑步、骑车等，能够促进多巴胺分泌，从而达到减轻疲劳、舒缓压力、愉悦心情的目的。多巴胺不仅能够调节自身的情绪，还可以预防抑郁症、神经衰弱等情况。

但是要注意，不可以剧烈运动，以免对身体造成其他不良影响。