备孕是怎么备孕的

备孕期间需要做好孕检、戒烟、掌握好排卵周期等。

1、孕检：能够检查出男女双方是否有传染病、男科疾病或者妇科疾病等，任何一种疾病都有可能会是引发不孕的原因。因此，男女双方在备孕期间需要做好孕检，及时发现自身的问题，及时进行规范的处理。

2、戒烟：备孕期间也需要做好戒烟的工作，因为烟里面含有大量的尼古丁等有害于人体的化学物质。可能会影响到男性精子的质量以及女性内分泌的水平，所以在备孕的期间，男女双方都需要戒烟。

3、掌握好排卵的周期：增加受孕的几率，还需要检测好排卵的周期。可以使用排卵试纸来检测排卵日，在排卵日进行同房，能够提高受孕的几率，有利于备孕。