血压91mmHg/141mmHg不正常,属于偏高,可以通过调整生活方式改善,服用药物治疗。

正常成年人正常的血压值收缩压介于90mmHg~139mmHg之间,舒张压介于60mmHg~89mmHg之间,如果患者的血压在91mmHg/141mmHg就属于轻微的偏高,可以通过调整生活方式改善,比如要养成早睡早起的习惯,饮食方面以清淡易消化的为主,不可以吃高盐、高胆固醇的食物,如果通过调整饮食效果不佳,也可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片或者氢氯噻嗪片等药物治疗。

血压高可能是不良的饮食习惯导致,也可能是受遗传因素的影响所致,还有可能是精神过度紧张引起,主要会表现为头晕、头胀痛、胸闷气短、心律失常,严重的可能还会引起心脑血管疾病以及休克,所以出现了血压高的现象,一定要引起重视,及时的治疗。

建议平时适当的增加一些运,比如慢跑、练瑜伽。

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