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• 为什么预防脑供血不足

  脑供血不足是可以预防的，尤其是针对那些中老年人，本身有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等等。这些基础病，要积极地进行治疗，也就是在这些疾病的基础上，是很容易发生供血不足的。积极地控制好这些基础病，就能够预防防止供血不足的发生，供血不足不再发生，大脑没有缺血性的。这样的病变，就可以很好地保护脑细胞，保护大脑的各项的功能的正常地运行。所以预防供血不足，也就是预防缺血性的脑血管病的重要的概念。预防脑供血不足，等于也是预防了缺血性的脑血管病，包括梗塞、栓塞、血栓形成，等等这些缺血性的病变。没有供血不足，那是最好的了，在治疗基础病的同时，积极地预防的同时，我们就认为这是最基础的预防。得病治疗，不如预防得好。所以大医治未病，积极地预防脑供血不足，有很深远的意义。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 2860次

• 脑供血不足引起什么病

  脑供血不足的基础上，可以引起临床上很多的症状，比方说视觉的、听觉的、感觉的、运动觉的方面，一系列的症状和体征，也可以引起语言、神志、各个方面的体征和症状，也可以引起颅神经的表现。如果是椎动脉系统的供血不足，甚至可以出现神志的障碍，影响呼吸、循环、中枢的功能等。脑供血不足的发生者，往往大多数都是中老年人居多，他们本身可能就有动脉硬化，可能就有高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等等。这些基础病控制不好，又发生了供血不足的病变，所以可能临床上出现的症状就比较多，可以引起视觉的、听觉的、运动感觉的，各个方面的临床症状的表现。在这个基础上，如果处理得不好，就可以出现代谢、血压、各个方面的功能变化，也可以引起肝肾功能方面的变化。所以供血不足的诊断和治疗，要在专业医师的指导下，进行合理的，针对性的治疗。控制症状体征以后，再巩固治疗，再治疗基础病，才能受到好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 6220次

• 脑供血不足做什么动作
  如果患者存在脑供血不足，这些患者只能进行一些比较平和的运动，比如可以慢跑，可以尽早打太极、练瑜伽，也可以下跳棋下围棋的，这些患者不能从事剧烈的运动，以免患者出现头晕头胀，摔倒在地，有可能会出现一些意外。脑供血不足的患者往往是由于各种病因导致颅内血管出现狭窄，因此患者会出现头晕，头胀，记忆力下降，反应迟钝，肢体麻木，肢体感觉异常等症状，这些患者一定要积极查明原因，还要控制患者血管病的危险因素，要将患者的血压，血糖，血脂控制在正常范围之内，还要戒烟戒酒。
  语音时长 01:10”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-10 2296次

• 脑供血不足做什么动作好
  第一，跑步锻炼，体态，慢跑，呼吸，意念，提呼吸，吸气时意想宇宙中，真气通过全身的毛细孔进入体内，呼气时意想全身的病气，浊气，疲劳之气，通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。颤抖法，两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，全身做有规律的上下颤抖，颤抖一阵以后，身体放松，意想全身的病气，浊气，疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下。
  语音时长 1:26”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-23 3063次

• 脑供血不足做什么动作
  病情分析：如果患者存在脑供血不足，这些患者尽量不要剧烈的运动，以免症状加重，一般来说可以竞走，慢跑或者打太极，练瑜伽等。但是一定要根据患者的体力量力而行。意见建议：建议存在脑供血不足的患者，平时要多注意休息，要加强饮食的营养和能量的供应，要保证良好的睡眠质量，避免劳累和过度的紧张以及焦虑。不能吃比较油腻和辛辣的食物。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-18 603次

• 脑供血不足做什么动作好
  第一个动作是上下耸肩运动：两足分开而立约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落，做八遍；第二个动作是背后举臂运动：两臂交叉并伸直于后，随即用力上举。第三个动作是叉手前伸运动曲肘：十指交叉于胸前，两手迅猛前伸。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-12-01 4202次

• 脑供血不足做什么动作好
  第一，跑步锻炼，体态，慢跑，呼吸，意念，提呼吸，吸气时意想宇宙中，真气通过全身的毛细孔进入体内，呼气时意想全身的病气，浊气，疲劳之气，通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。颤抖法，两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，全身做有规律的上下颤抖，颤抖一阵以
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 4564次

• 脑供血不足做什么运动
  一、脑供血不足的患者在日常生活中要注意进行一些功能锻炼，但是锻炼要注意循序渐进，不要做过于激烈的运动，不要做过量的运动，可以选择慢跑、散步、健身操、气功、太极拳等，以前没有锻炼过的患者可以先从五分钟、十分钟、半个小时开始，然后每天逐渐延长运动的时间，以不感到疲劳和紧张为原则。二、患者除了运动之外，在
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 131次