火龙果和海鲜能不能一起吃

火龙果和海鲜不能一起吃,两者一起服用可能会导致身体出现不良反应,并且对身体健康有一定的危害。

火龙果中含有维生素C,而且海鲜中含有大量的蛋白质,一起吃会导致出现化学反应,容易产生三氧化二砷,轻者可能会出现消化不良以及腹痛的情况,重者可能会造成食物中毒,所以火龙果和海鲜不可以一起吃。

火龙果中含有大量的维生素、膳食纤维等营养物质,吃了以后可以补充身体内缺乏的营养物质,增加身体抵抗力。海鲜中含有大量的蛋白质、钙以及磷等,吃了能够提高自身的免疫力,同时还可以补充身体内流失的营养物质,但是要少吃一些,因为海鲜是一种寒性物质,吃多了可能会引起胃肠部不适感。一定要注意两种食物要分开食用。

平时注意饮食习惯,多吃一些含维生素C的食物,比如番茄、西兰花等。

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