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• 强直性脊柱炎能做什么运动

  强直性脊柱炎治疗过程比较漫长，所以患者要时时刻刻保持一个良好的心情，积极地配合医生的治疗，要时刻注意自身的身体，保证躯体的姿势的正确，要经常地运动，千万要注意自身姿势，别让自己驼背。强直性脊柱炎属于风湿免疫系统的一种疾病，睡觉时最好不要枕枕头，而且要睡硬板床，这样才能保证躯体的平直。最好每天一个小时的靠墙站立，或者坚持做俯卧撑，还有游泳、打太极拳、练习气功等等。这些都能够达到比较好的治疗效果。

  

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  李焱 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-12 1990次

• 什么是强直性脊柱炎

  强直性脊柱炎是一个慢性的进行性的，以中轴关节的疼痛为主要特点的一个临床疾病。它的中轴关节就是脊柱，包括病人的骶髂，从骶髂关节到腰椎到颈椎，都有可能受累，它具有一个从下往上发展的一个特点。所以强直性脊柱炎病人，早期的时候主要表现为一个炎性的腰背痛，到了晚期的时候，随着病程的一个延长，病人可以会出现颈部的一个强直，转头的受限这么一个特点。另外强直性脊柱炎，它是一个青年男性比较好发的，具有一个家族遗传的特点，在家族中如果说您的直系亲属，有很年轻时候出现驼背畸形的这样的特点，您一定要警惕，另外强直性脊柱炎的病人，他的血清中可以查到人类白细胞抗原HLA-B27的阳性，具有HLA-B27阳性的患者，更容易出现强直性脊柱炎的症状。

  

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  苏清芳 副主任医师首都医科大学附属北京潞河医院

  2018-10-17 38531次

• 强直性脊柱炎做什么动作好
  患有强直性脊柱炎的患者，在症状的缓解期，可以做一些涉及到腰部的大幅度的活动，或者是针对此处的一些拉伸锻炼。常见的有针对腰部的一些体操锻炼或者是一些压腿之类的活动。此时患者需要找一个平整的地面，铺上地垫，然后在上面做一些广播体操或者是做一些压腿之类的锻炼。除此以外，患者还可以在此处做一些涉及到腰骶部位的瑜伽动作。不过建议此类患者在锻炼的时候，一定要注意缓慢，而且循序渐进。因为此类患者不仅仅会有腰骶部的活动范围的下降，而且会有此处的一些肌肉的痉挛和僵硬的情况。所以在此时，要通过缓慢而持久的锻炼来达到缓解症状的作用。
  语音时长 01:18”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-21 1245次

• 强直性脊柱炎做什么运动
  强直性脊柱炎的患者，做医疗体育锻炼是非常重要的一种治疗方式，一定要在医生的指导下进行脊柱，髋关节和胸廓的活动。另外保持立，坐，卧正确姿势，睡硬板床，低枕，要养成每天运动的习惯，选择能让关节活动的运动，如游泳，柔软操，舞蹈等，避免不能活动脊椎的运动，如骑自行车。另外每天要做深呼吸运动，扩胸运动以及挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作，避免强力负重和长时间维持一个姿势不动，至少每小时要起来活动十分钟。
  语音时长 1:31”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-13 1789次

• 强直性脊柱炎可以做什么
  运动可以提高身体的抵抗能力，促进血液循环，增加我们肌肉的力量，使得人体的骨骼更加稳定。因此强直性脊柱炎患者的锻炼也是必不可少的，这样可以有效的提高我们自身的体质，防止过早的出现瘫痪的现象。可以散步，打太极，练瑜伽等，生活中注意多吃水果和蔬菜，保持乐观的心态，积极治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 801次

• 强直性脊柱炎做什么检查
  病情分析：强直性脊柱炎患者需要做的检查包括常规的实验室检查，比如血常规，血沉，c反应蛋白，肝功能，肾功能，电解质，尿常规，hla-b27以及影像学检查，比如骶髂关节CT检查，或者核磁共振检查，以及关节的B超检查，或者x线检查。意见建议：患者要保持良好的心态，积极的配合治疗，还要定期随诊，定期复查相关的指标，也要坚持做医疗体育锻炼，防止关节和脊柱畸形的发生。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-06 901次

• 强直性脊柱炎图解
  强直性脊柱炎的主要发病位置是骶髂关节、脊柱以及外周关节，有些患者还会出现下背部、臀部疼痛或僵直的症状。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-09-21 205次

• 强直性脊柱炎腰痛
  腰背部疼痛是强直性脊柱炎比较典型的症状，患者一般的病例腰背部疼痛可达三个月或者更长的时间。患者出现腰背痛的原因，一方面是由于疾病侵及骶髂关节，患者出现反复发作的腰痛，腰骶部僵硬感，或者间歇性，交替性的出现腰痛和两侧臀部疼痛，可放射至大腿。另外，患者在上行发展至腰椎的时候，可以出现腰椎受累，及表现为下
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 152次