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• 一天只吃一顿饭的危害

  一天只吃一顿饭的危害主要有：第一，营养不良，一天只吃一顿饭，会造成机体长期营养摄入不足，而导致营养不良，体质衰弱，还会导致机体免疫功能的下降，各脏器功能的减退。第二，对胃的影响，长期空腹会引起胃酸的过度分泌，胃壁因为胃酸的长期腐蚀，会造成胃溃疡的疾患。第三，长期只吃一顿饭会影响胆囊的收缩和排空，胆汁长期淤积在胆囊内会造成胆囊结石的疾病。第四，针对女性长期只吃一顿饭，会造成内分泌的紊乱，月经的不调，对女性的生育功能会造成一定的影响。在此还是推荐要三餐定时定量，规律的饮食，而且建议要选择高蛋白，高维生素，适当热量的食物来维持。还建议细嚼慢咽，适当的饮水。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 19847次

• 吃虾喝白酒会怎么样

  虾富含大量的钙离子和优质蛋白，白酒的成分主要是乙醇，两种物质混合在一起吃，虽然不会产生明显的毒副作用，但有可能会增加过敏现象。因为虾性温，属于一种发物，白酒也是温性的，吃虾、喝酒可以助热，容易导致体内蕴热，出现过敏现象，所以建议有过敏疾病或者有过敏性体质的人群不要混合在一起吃。虾又是一种发物，酒和虾在一块用大大的增加了体质的过敏概率，所以虾和喝酒最好不要在一起食用。吃虾的同时要注意甘凉和容易消化的食物，喝酒的同时也要注意配合清淡的食物来吃，才不至于造成皮肤过敏。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 10758次

• 减肥期间吃了一顿夜宵
  减肥时间吃夜宵偶尔吃一顿是没有问题的，还有利于身体的减脂。简单说一下原因，这是因为长期处于运动减脂和食物摄入不足的状态，身体长期这样可能是会导致瓶颈的原因之一，因为身体有保护机制不会让你无休止的瘦下去，可能还会努力的保护脂肪。偶尔吃一顿是告诉身体你并没有抑制饥饿，会继续提高你的代谢，来消化这些食物，减肥的时候要多注意自己的饮食与作息的规律，减肥不是绝食，还是要吃饭的，我们可以吃一些，易消化的含脂肪少的营养高的食物。
  语音时长 1:34”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 85808次

• 减肥期间晚上猛吃一顿
  这是减肥的大忌，在减肥过程中，故意让自己挨饿，那么身体会出现三种反映，基层水分新陈代谢减慢，容易经受不住诱惑而大吃一顿，变得更容易发胖，所以减肥期间晚上大吃一顿是万万不可的。减肥期间应规律的进食，一日三餐按时吃，在日常饮食中应该多吃鱼、鸡蛋、瘦肉和豆腐。因为蛋白质是抑制饥饿的妙方，如果一天到晚总感到饥饿，你可以补充些维生素B6和镁，它们可以帮助你平衡体内的荷尔蒙波动从而控制饥饿。减肥不是节食，只是改变习惯改变吃东西的习惯，戒吃高热量食物。
  语音时长 1:32”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 11513次

• 一天吃一顿饭能减肥吗
  病情分析：有一定的减肥效果，但不健康，不利于身体维持正常生理功能，甚至有可能出现低血糖，长此以往会导致营养不良等。意见建议：建议采取合理方式，不要用节食的方法减肥，建议可以吃新鲜蔬菜水果和适当的精肉等，保证一日三餐，也可以少食多餐，配合运动，保持心情舒缓，可以达到减肥目的。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-04-14 1603次

• 吃一顿泡面会发胖吗？
  病情分析：偶尔吃一顿泡面不会发胖。但是如果长期、大量的吃泡面，会出现发胖的可能。因为泡面里面含有碳水化合物和很高的油脂成分，会被转变成葡萄糖、脂肪储存起来，使人发胖。意见建议：建议平常要养成健康的饮食习惯，少吃油腻、含糖量高、辛辣刺激、不易消化的食物。多吃富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜。坚持体育锻炼，才能够避免发胖。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-04-14 4204次

• 减肥期间吃一顿放纵餐会怎么样
  在减肥期间，偶尔吃一顿放纵餐可能会对减肥效果产生一定影响，但关键在于整体的饮食控制与平衡。放纵餐通常热量较高，可能导致热量摄入超标，进而影响体重管理。然而，适度的放纵也有助于调整心态，增加减肥过程的可持续性。具体影响如下：1、热量摄入增加放
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次

• 减肥期间吃了一顿夜宵
  减肥时间吃夜宵偶尔吃一顿是没有问题的，还有利于身体的减脂。简单说一下原因，这是因为长期处于运动减脂和食物摄入不足的状态，身体长期这样可能是会导致瓶颈的原因之一，因为身体有保护机制不会让你无休止的瘦下去，可能还会努力的保护脂肪。偶尔吃一顿是告诉身体你并没有抑制饥饿，会继续提高你的代谢，来消化这些食物，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 550次