焦虑症总是感冒怎么办

焦虑症的患者由于在日常情况下容易出现担忧和恐惧,容易出现失眠,这样就会导致免疫力下降,容易出现感冒。所以焦虑症的患者总是出现感冒,首先需要应用药物进行治疗,可以在医生的指导下应用一些苯二氮卓类的抗焦虑药物进行治疗,如应用地西泮,阿普唑仑等药物进行治疗可以缓解焦虑症的症状,另外对于焦虑症的患者还要注意心理治疗。

除此以外,焦虑症的患者要注意养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠这样有助于提高免疫力,预防感冒的发生。

另外患者还要注意适当的加强营养,平时要多吃一些富含优质蛋白的食物,多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,补充人体所需要的营养物质,提高免疫力。另外要积极的参加体育锻炼,增强体质,这样也有助于预防感冒的发生。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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