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• 怎样预防心脑血管病

  预防心脑血管病首先饮食方面要清淡、低盐、低油、低脂饮食，戒烟戒酒。肉类以鸡肉和鱼肉为佳，多喝水，每顿七八分饱，减轻胃肠道负担。尽量避免熬夜，随四季的变化而早起。心脑血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、偏瘫、早搏等等，种类很多，不同疾病的表现形式、临床症状也各不相同。因此预防心脑血管疾病不仅要从生活中多注意护理和调节，同时还要必备一些应用于急性发作所需使用的一些药物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，这些药物可起到扩张冠状动脉、改善心脏供血等作用。另外有些心脑血管病，比如中风，会随着季节的交替而有潜在的发病风险，尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至，气温转换，天气寒冷的时候尤为高发。因此患者也需要常备用些中成药或中药来预防心脑血管病的发生，如一般使用的丹参保心茶就适合某些有下面症状的患者，比如经常会出现胸闷气短、心悸胸痛、脉愽不齐、以及胸前区紧压感、血压不稳定，以及常常失眠、多梦的人群。建议平时患者应当保持心胸开阔，定期复查血压、血糖、血脂，注意自身生理变化，及时遵医嘱服药，积极预防治疗。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2021-05-13 16651次

• 心脑血管病怎样预防

  心脑血管病的预防，主要我们要根据不同的疾病进行相应的一个预防。以急性的缺血性脑血管病为例，我们要进行抗血小板的一个药物的治疗，常用的有阿司匹林或者氯吡格雷；还有抗动脉粥样硬化进行治疗，我们常使用的是他汀，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等等；抗血小板药物和抗动脉粥样硬化的药物，我们对于脑血管病的病人要求长期的进行治疗，如果没有不适，应该长期的服用或者说是终身的一个服用。当然如果有些患者合并高血压，我们也要采用降压药物的一个治疗，常用的用钙离子拮抗剂和ARB类的药物。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 3368次

• 得了心脑血管病应怎样调养
  对于心脑血管疾病的患者，调理主要分药物调理和饮食调理2个方面。药物调理主要是对于心脑血管疾病的患者，应当坚持口服一些抗血小板聚集、调节血脂、稳定血压的药物，例如常用的阿司匹林肠溶片，阿托伐他汀钙，瑞舒伐他汀钙，以及钙离子拮抗剂等调节血压的药物。饮食调理主要是患者饮食要清淡，以低盐低脂饮食为主，控制食盐和脂肪的摄入，避免摄入过多的油脂，尽量食用植物油，少食动物油。除饮食调理外，患者应当注意适当的锻炼，注意休息，避免情绪的过度变化，避免过度劳累等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-11 2367次

• 心脑血管病怎样检查
  第一点要进行血管方面的检查，比如患者可以进行心脏CTA，颅脑颈动脉CTA的检查，评估心脏的血管怎么样，大脑的血管怎么样。通过这些检查，可以对患者动脉粥样硬化的程以及有没有明显的动脉狭窄有一个比较全面清晰的认识。第二点，患者也要进行颅脑核磁共振检查，主要是评估脑内有没有脑梗死病灶。对心脏来讲要进行心电图的检查，看一下有没有心脏的缺血。第三点，患者通常还要进行心脏彩超的检查，评估患者心脏有没有结构或者是功能的改变的。心脑血管疾病发病率是很高的，与长期的高血压、吸烟、糖尿病都是有相关性的。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-24 1942次

• 得了心脑血管病应怎样调养
  病情分析：得了心脑血管病之后，一定要保持自身情绪的稳定，不要过分焦虑抑郁，也不要与人吵架过分生气，这样可以减少心脑血管病的发生。再一个就是可以改善自身的饮食习惯，以低盐低脂高蛋白饮食为主，多吃鸡蛋，瘦肉，戒烟戒酒。意见建议：建议在后期积极的进行康复功能锻炼，比如说推拿，针灸，按摩，促进患者的恢复，适当的进行体能锻炼，比如太极拳，瑜伽等等。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2021-08-17 501次

• 怎样防止心脑血管病
  防止心脑血管病应该坚持运动：循序渐进、量力而行、持之以恒、因地制宜。运动不能过量，也不要拘泥于形式。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。 劳逸结合：长期的身体和心理过度劳累紧张、长期超负荷工作也会伤害人的健康。
  吴开福 主治医师滕州市中心人民医院

  2018-12-22 1001次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次

• 心脑血管病怎么按摩
  在日常生活中，可以通过穴位按摩的方法预防心脑血管疾病。首先可以点按神门穴，它能够扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血液流量，减轻心肌缺血的症状。按压方法是用拇指稍用力向下点压对侧手臂的神门穴，保持压力不变，进而旋转揉动，以产生酸痛感为度，每次三到五分钟。还可以揉压心俞穴，具有宽胸理气，调养心脏的作用，按摩
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 3091次