患者是一位23岁的年轻白领，因为长时间面对电脑工作，眼睛经常感到干涩不适。最近，他发现自己的眼睛结膜下出现了一些小黄点，经过检查，我告诉他这是结膜结石。他听到这个消息非常的震惊，随后便询问我结膜结石能自己消除吗？相信大家会有一个共同的疑问，所以你现在将为大家详细解答这一问题：

结膜结石主要是由于结膜下的腺体分泌物堵塞形成的。这些结石通常不会引起明显的症状，但在某些情况下，患者可能会感到眼部不适、异物感或轻微疼痛。结膜结石并不属于自限性的疾病，所以无法自己消除。

平时生活中我们应该注意哪些内容？

1、日常需要保持眼部的清洁，避免用手揉搓眼睛，建议每天使用温毛巾擦拭眼部，防止感染，要每天擦拭一次至两次。

2、饮食上也需要保持营养均衡，可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、芹菜、猕猴桃等，有助于维护眼部的健康，一般吃八分饱即可。

希望这篇文章能够帮助大家更好地了解结膜结石的相关知识，为眼部健康保驾护航。