前一阵子，我接诊了一位32岁的准妈妈，她满脸焦虑地走进诊室，向我诉说，医生，我怀孕已经36周了，最近总感觉肚子里的宝宝好像有点大，头围会不会超标啊？于是我为她安排了b超检查，检查结果显示，胎儿的头围确实稍大于平均值，但仍在正常范围内。那么，孕36周胎儿头围标准是多少呢？相信很多准妈妈们都想了解，接下来，我将为大家详细解答。

孕36周胎儿头围平均值为32.5cm，孕晚期胎儿头围差异比较大，有个体化差异，多数与遗传有关。孕36周头围32.5±2cm，即最低30.5cm，最高为34.5cm，在此范围内都属于正常。

我也提醒准妈妈在孕晚期需要注意以下几点：

1、运动与休息：避免长时间站立或坐着，每隔1小时应起身活动5-10分钟，以减轻身体压力。每天进行至少30分钟的中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于分娩和身体健康。

2、产检与监测：孕晚期应每2周进行一次产检，36周后每周一次，以便及时了解胎儿和母体的健康状况。每天定时监测胎动，正常胎动次数为每小时3-5次，如出现异常应及时就医。

最后，我要强调的是，孕期是一个特殊的时期，准妈妈们一定要保持良好的心态和生活习惯。让我们一起为宝宝的健康成长努力吧！