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• 西梅上火吗

  一般吃西梅是不会上火的，它和我国传统的梅子、李子差不多，虽说糖分含量比较高，但是它属于寒凉性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清热祛火的作用，食用以后对人体内的热气有抑制作用。另外西梅中含有较多的植物酸，食用的时候还可以清除口腔内的菌群，对上火引起的口腔溃疡有治疗的作用。另外西梅有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的纤维素和水分，食用以后能在胃内吸水膨胀，增加代谢残渣的水分，而且还能刺激肠胃的蠕动，加速粪便的排泄，对上火引起的便秘症状，有很好的治疗的效果。另外西梅里边有很多的花青素和维生素A，可以起到保肝明目的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 15250次

• 吃西梅上火吗

  西梅属于寒凉性的水果，吃多了以后会导致胃肠不适，有清热祛火的作用。西梅有很多的功效，它含有很多的植物酸，食用的时候还能够清除胃肠内的一些不好的菌群，所以对于上火引起来的口腔溃疡，有一定的治疗作用。另外它有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的膳食纤维，食用以后能够在胃里边吸水膨胀，可以增加食物残渣的排出，能够刺激肠道蠕动，加速粪便的排出。西梅中含有大量的花青素和维生素A，花青素有很好的抗氧化作用，维生素A能够对人的视网膜起到很好的保护作用。西梅有很好的保肝明目的作用，对于由于上火引起来的眼睛红肿，或者是肝火旺盛，都有一定的治疗的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 20474次

• 西梅可以缓解便秘吗
  在日常生活中，西梅并不治疗便秘，但是西梅对于便秘症状的缓解有时候有一定帮助，主要是因为西梅具有生津止渴，清热去火的功效，另外西梅含有的膳食纤维比较丰富，可以促进胃肠蠕动，使大便软化，所以说西梅对于缓解便秘的临床症状，也有一定的帮助作用。在日常生活中，对于便秘患者建议避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，有时候还可以根据具体情况适当的口服一些泻药。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-10 2949次

• 西芹可以减肥吗
  西芹是一种我们比较常吃一种粗纤维的一种食物，是可以帮助人体减肥的，西芹可以提供人体的热量小于人消化它所需的热量，像西芹一样低热量的还有苦瓜，苦味的类菜和甘蓝。虽然，西芹有一股味道，但是西芹对减肥，美白，并且还有预防癌症的作用。所以，在研究当中，一棵西芹，大概含有4到5卡路里的热量，但是人咀嚼它需要4到5卡路里的热量，进入肠胃中，又需要大约五卡路里的热量。这样消化西芹所需的总热量，超过芹菜本身提供给人体的热量，所以说，吃西芹是可以减肥的。
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  戚小男 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-01-17 9647次

• 孕妇可以吃西梅吗
  病情分析：孕妇可以吃西梅，西梅含有丰富的植物纤维、植物蛋白以及维生素，能够补充孕期营养，预防和缓解孕期便秘。但是西梅含糖分量较高，孕妇不宜长期大量食用，以免引起血糖升高，影响母儿健康。妊娠期糖尿病的孕妇应少量食用。意见建议：孕期饮食应多样化的摄入，这样才能够保证营养均衡，满足孕期母儿所需的营养，口味宜清淡、易消化，不要吃得过甜、过咸或者过辣。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-12 1002次

• 孕妇西梅可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃西梅，西梅含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素，能够增进食欲，改善口味，缓解早期孕吐的反应，还能够促进胃肠蠕动，预防和缓解孕期便秘。意见建议：孕期饮食要多样化，避免营养过于单一而导致营养摄入不足，影响母儿健康。孕期要多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋类，增加优质蛋白的摄入量。粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-17 1204次

• 西梅减肥可以吃吗
  西梅减肥期间一般是可以吃的，但是需要适量吃。西梅含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，有助于促进肠道蠕动、增加饱腹感、减少食欲等，从而有助于减肥。此外，西梅还含有较高的水分，有助于补充身体水分，促进新陈代谢，对于减肥是有帮助的。但是，西梅也含有一定的糖分和热量，如果食用过多，会导致热量摄
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-16 0次

• 西梅饮真的可以减肥吗
  西梅饮通常真的可以减肥，但是只具有辅助作用，如果有减肥需求，需要选择科学合理的方法，在减肥期间一旦有不适症状，应及时就医。当食物摄入量过多、运动量过少时，则容易出现体重增长，通常会影响美观性，如果过度肥胖也会增加患有心血管疾病的风险，因此需要适度减肥。西梅饮是利用西梅压榨制作形成的饮品，其中保留了西
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次