概述:

女性在怀孕期间受体内激素的影响,情绪会有很大的改变,会出现焦虑,易怒等。但是如果这种情况得不到及时的改善,家人不能够重视,往往会发展成抑郁症。如果孕妇本身就有家族遗传抑郁症史,怀孕后更容易患上孕期抑郁症。

治疗建议:

孕期抑郁症会出现精神不能够集中,焦虑易怒,睡眠不好,没有食欲,总是提不起精神,特别愿意哭,情绪低落等。建议孕妇在怀孕期间应该保持良好的心态。多和家人以及朋友沟通,多去户外散步。家人也应该多给予安慰以及关心。根据自身的情况也可以进行适当的运动,但是如果病情比较严重,已经对他人构成伤害,这种情况建议应该去医院在医生的指导下服用一些对胎儿没有影响的药物进行治疗。

饮食注意:

怀孕期间应该多注意休息,避免过度的劳累以及熬夜,多和家人进行沟通,多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物,如香蕉,苹果,猕猴桃,鸡蛋,瘦肉,牛奶等。避免食用辛辣刺激以及生冷的食物,怀孕期间应该保持良好的心态,定期去医院进行孕期检查。

以上内容仅供参考

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