概述:

      打饱嗝,可能是由于饱餐、消化不良等原因导致的,此外打饱嗝最常见的原因是膈神经刺激的原因引起的,也就是膈肌痉挛引起的打饱嗝,包括胃部疾病、腹腔疾病如胃炎、肠炎,都能出现这个症状。所以如果不是很严重,并且没有其它症状,单纯打饱嗝,建议可以按压眉毛中央的穴位,同时配合深呼吸,深吸放松,坚持5分钟一般能缓解,如果不缓解,持续几天严重影响生活,建议就诊,通过中医针灸、按摩穴位等方法治疗。

原因分析:

      一般打嗝除了胃病疾病外,还有胃缺乏动力、胃的功能欠佳,可以口服多潘立酮片、健胃消食片,或者是木香顺气丸;也可能为胃液反流造成的,多因为食管下段扩约肌功能减退引起的,食物从胃部反流到食管所致,如果是反流造成的打嗝,可以保胃抑酸治疗如兰索拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑等,要查找原因,对因治疗。患者还可能是精神受到刺激,精神紧张,压力太大造成;再就是作息不规律、熬夜、生活不规律等导致的,要对症去除病因。如果年龄在45岁以上,长期打嗝,建议做个胃镜,排除一下胃癌的可能性。

饮食注意:

  • 饮食尽量不吃产气食物,如花生、瓜子不容易消化,加重症状,避免食入韭菜、大葱、紫薯、红薯等胀气食物。

  • 避免进食过快,暴饮暴食,以免吞入大量空气,加重消化不良症状。

  • 尽量吃温热食物,避免寒凉饮食,但是也不可以吃过热的食物,避免不良刺激。

  • 以上内容仅供参考

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