怀孕后身体运动少。水湿运化异常会很明显的，湿气会引起身体的沉重不舒服，内湿多引起大便不通畅，大便油性，和孕妇喜欢吃冰冻、生冷的食品有关系的，生冷食物会损伤阳气使得湿邪生，外湿和天气变化潮湿、淋雨，受风寒等湿邪外扰侵入体内引起的。怀孕的时候疲劳很多，嘴巴黏，食欲不好，四肢发沉现象应该是脾虚的原因，早上起床腿沉重，刷牙恶心嗓子不干净的，粪便黏腻，皮肤会起疹，都是体内湿气原因。
怀孕湿气重
董国荣主治医师
朝阳市第二医院妇科
2018-12-109544次
概述
孕妇湿气去除方法：
孕妇湿气重对胎儿有影响吗的，影响羊水，影响孕妇的脾胃的消化的问题。孕妇体内湿气重影响脾胃，功能的，引起湿气下注出现白带多异味的问题，疾病阴道炎症等，孕妈妈应该注意饮食的祛湿比较好的，应注意保持卫生习惯。
风寒或是体内有湿气了，可以适当的取一些的生姜与红糖熬煮喝汤。生姜片再除去热饮比较好的，孕妇应注意合理的驱邪气，合理的预防寒气、湿气的伤害。适当的吃一些健脾的食物比较好的，平时在做菜经常使用些姜、葱、蒜、洋葱等调味料，对去湿气也是有帮助的。
饮食祛湿
生冷的食品引起的肠胃功能异常。水湿内停的问题很常见的，会有一定的油腻食物不消化，肠胃闷胀。食物吃得多都会令湿气生不易排泄。孕妈妈一定要注意清淡饮食，保证营养的全面补充。怀孕的时候保持适量的活动，对孕妈妈的身体健康都是十分有益的。孕妈妈可以根据自己的身体状况做一些运动，如散步、简单操、家务等，有利于增强身体的抵抗力。
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湿气重的症状现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-06 171938次
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产后湿气重如何排湿气产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。
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王燕
主任医师中日友好医院
2022-06-24 5626次
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湿气重可以怀孕吗湿气重的人是可以怀孕的，但是湿气重会导致身体的发胖，会引起内分泌的失调，影响排卵的情况，甚至影响怀孕，使怀孕的几率下降的。但是如果怀孕了，这种情况并不影响胎儿的生长发育，定期的做孕检就可以的。如果怀孕的几率下降，不容易怀孕就需要到中医检查之后配一些中药口服祛湿，使内分泌恢复到正常，才有利于怀孕的。当然，也可以在西医方面治疗，抽血化验激素水平，做B超监测卵泡的情况，排卵的情况，子宫内膜等情况。必要时应用雌激素，孕激素调整内分泌，恢复到正常的怀孕几率。语音时长 01:15”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
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湿气重容易怀孕吗湿气重是中医的一种说法，西医方面并没有这样的概念。湿气重的人有可能身体比较肥胖，引起内分泌失调就会影响怀孕。这种情况需要到中医检查之后喝一些中药祛湿，改善肥胖，改善内分泌，有利于怀孕。当然也可以抽血化验女性的激素水平，B超监测排卵，子宫内膜的情况，如果这些检查没有问题就不会影响怀孕，如果检查有问题，西医方面大部分情况下是应用雌激素孕激素调整内分泌，恢复到正常的情况就可以正常的怀孕，不影响受孕率。语音时长 01:10”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019-11-11 6376次
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湿气重可以怀孕吗病情分析：湿气重会导致身体肥胖，大便黏腻不爽，内分泌失调等症状，会影响怀孕，最好治疗好之后才怀孕。意见建议：一般情况下，如果湿气不是特别严重的是可以怀孕的。但是湿气严重，体型过胖，会使怀孕的几率降低，最好先治疗湿气，然后再进行备孕。患者可以在医生的指导下进行治疗，平时可以多喝一些红豆薏米粥。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-07-30 1802次
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湿气重容易怀孕吗病情分析：湿气重的患者会影响怀孕的几率，在怀孕之前可以服用中药进行调理。意见建议：一般湿气重的患者身体比较肥胖，有可能对内分泌有影响，造成月经不调，可能会影响怀孕。患者平时不要呆在潮湿的环境中，即使生冷刺激性食物，坚持锻炼身体，通过出汗排出体内湿气。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
李华
主治医师朝阳市中心医院
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身体湿气重容易怀孕吗身体湿气重容易引起内分泌失调，这样有可能影响怀孕，降低受孕率，这种情况最好到中医，应用一些汤药祛湿，改善内分泌，有利于怀孕。也可以通过西医治疗，抽血化验激素水平，做B超检查子宫附件的情况，如果有激素的失调，可以应用雌孕激素调整，使激素恢复到正常的水平，恢复排卵，这样有利于怀孕。用药期间注意避孕，因为
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
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董国荣
主治医师朝阳市第二医院
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