脚侧面痛是怎么回事

概述:

脚侧面痛可能跟多种因素有关,首先,这个可能是腰椎方面的问题引起坐骨神经被压,从而疼痛,可能是所处环境或者是所做工作的原因,长期坐立,较少走动,姿势僵化。

还有一种特殊人群就是孕妇,当脚侧面疼发生在孕妇身上时,不排除跖腱膜劳损的可能,准妈妈因为腹中胎儿沉重,较长时间在地下走动可能会觉得脚侧面疼,再者,就是体内激素发生了一些变化,这种疼痛可能是电麻或者针扎的感觉,还有就是缺钙的原因,怀孕后需钙量较大,补充跟不上就会发生此现象。 

建议:

对于孕妇,我们要减少吃药的可能,建议在睡觉前用陈醋泡泡脚,还有就是找人按摩,这样会促进脚部血液循环,可以缓解疼痛。

再者,在平时出行的时候要尽量穿平底宽松舒适的鞋子,避免受累,如果这些方法不能缓解您的疼痛,建议去医院做详细的检查,询问医生,正确用药。

饮食注意:

对于一般人群来说可能是尿酸分泌的问题,这种情况要多喝水,一定要少吃些辛辣的食物,此外,要戒烟,当然也不能喝酒,避免刺激尿酸。

还有一种就是缺钙,在平时可以吃些钙片,如果实在忍受不了,可以去医院做正规的针灸治疗,或者询问医生能否吃一些止痛药。

以上内容仅供参考

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