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• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 3993次

• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 1855次

• 小月子可以玩手机吗
  很多女性朋友都有过坐小月子的经历，由于自己的保护不周全导致婴儿流产的现象是很多的，那么做小月子可以玩手机吗？做小月子时期，能够恰当的玩手机，但是不应沉迷其中，由于流产后女人的身体对比还比较衰弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如果在小月子时期长期对着手机眼睛遭到辐射，易形成用眼疲劳，很多人在玩手机时经常坚持同一姿态，容易造成腰酸背疼。不利于流产后的身体恢复。长期玩手机对眼睛必定有影响，流产后假如身体在没有完全恢复时，长期对着手机可以产生双眼疲惫，视觉模糊，眼部肌肉假如长期处于紧张状态，调理过度就会呈现眼睛肿疼，畏光等眼病，并且流产后女性的身体虚弱，供养缺乏。长期玩手机容易导致头昏脑胀，所以坐月子时期是可以玩手机的，但是一定要适度。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 26932次

• 宫外孕需要小月子吗
  女性患有宫外孕，并不需要像做小月子那样休养，宫外孕属于异常的妊娠，一定要及时到医院就诊，需要由专业的妇科医生抽血化验HCG，做盆腔彩超检查评估病情，根据具体的病情选择药物杀胚保守治疗或者手术治疗的。如果是保守治疗，需要卧床休息，尽量避免下床活动，饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物，要规律饮食，如果采取手术的方式进行治疗，建议一个月内要多休息，适当的活动，不能剧烈的运动，饮食方面多吃富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜水果，有利于身体的康复。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-16 3322次

• 小月子可以洗澡吗
  可以洗澡，阴道流血干净后就可以洗澡，但水温不能太低，调的略高一些，并注意洗完尽快擦干，不要受风受凉，并注意禁性生活，禁生冷辛辣等刺激性食物，营养均衡饮食，作息规律，注意定期去医院妇科复查妇科彩超。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-30 1901次

• 小月子多久可以洗澡
  一般情况下，小月子对于洗澡是没有禁忌的，但是最好做完流产之后2到3天再洗澡，并且洗澡一定要洗淋浴，不要洗盆浴。因为女性刚刚做完流产，宫颈口是处于开放状态，如果过早的洗盆浴，容易引起盆腔炎症、盆腔感染的发生。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-19 3104次

• 小月子洗澡了会怎么样
  小月子洗澡了可能会出现腹部疼痛、阴道流血增多、还有可能会诱发细菌性感冒、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。如果在此期间身体出现了不适症状，需要及时就医进行规范的治疗。1、腹部疼痛：女性在流产或引产之后，需要休息半个月或一个月以上，有利于身体的恢复。如果女性在小月子期间洗澡时没有做好身体保暖，可能会导致腹部受
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-18 0次

• 小月子可以吃虾吗
  小月子一般指的是流产后的休息时间，可以适当的吃一些虾。虾含有维生素、矿物质以及蛋白质等，流产以后身体抵抗力比较虚弱，适当的吃一些虾可以补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力，并且虾中含有一定的钙物质，吃了以后能够补充身体内缺乏的钙，有利于身体健康。但是虾中蛋白质含量比较多，吃多了可能会
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-18 712次