不久前，在我的诊室中，接诊了一位26岁的女性患者，就诊时发现她面色潮红，额头有很多汗珠，她颤抖着声音告诉我：医生，我发烧了，体温39℃，是不是得了重病？看着她焦虑的眼神，我深知此刻需要给予她专业且温暖的解答。

经过详细的询问、血常规检查和影像学检查，结果显示她患有急性扁桃体炎，由细菌感染引起的高热。那么，39℃算高热吗？下面，让我们一起来看一看吧！从医学角度来看，39℃是高热。高热是身体对感染或炎症的一种反应，虽然它让人感到不适，但同时也是身体在努力抵抗疾病的表现。

然而，高热也可能引发一些并发症，如脱水、头晕等。因此需要遵从医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片、尼美舒利颗粒等药物退热，有利于体温恢复正常。

治疗期间，建议患者注意以下几点：

1、温水泡脚：需要准备一盆38~43℃的温水，将双脚浸泡其中，每次15-20分钟。可以促进血液循环，帮助身体散热。

2、薄荷精油按摩：薄荷具有清凉降温的效果，取适量薄荷精油，用指腹轻轻按摩太阳穴、颈部和手腕等敏感部位，每次按摩5~10分钟，可以缓解高热带来的不适。

最后，保持良好的生活习惯和心态，积极面对疾病，相信自己能够战胜它。让我们一起用爱和专业知识守护每一个生命，让健康与快乐永远伴随我们左右！