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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15088次

• 吃葡萄干对人体有什么好处

  吃葡萄干有四大好处：①促进消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增。③补血补气；葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。④对心脏好；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 101148次

• 葡萄吃了有什么好处
  1、生津消食。葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响，有的葡萄偏酸，有的葡萄偏甜，然后在高温天气下人体代谢、内分泌体温调节功能失调时，吃一些偏酸的葡萄能够生津止渴，健胃消食，有效缓解口干舌燥，食欲不振的情况。2、缓解疲劳。黑葡萄中含有的钾、镁、钙等矿物质含量远远高于其他颜色的葡萄，能够有效缓解神经衰弱，过度疲劳等症状。3、补血益气。口感偏甜的葡萄含糖分比较高，其中糖分主要是葡萄糖，容易被人体吸收，具有补血益气，滋养肝肾的功效，经常食用能够明显缓解气虚血弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗等症。4、预防血栓。葡萄比阿司匹林更好的能阻止血栓形成。5、预抗衰老。它可以对抗清除体内自由基的功能，具有明显的抗衰老的作用。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 76532次

• 葡萄有什么好处
  葡萄是一种富含糖分，维生素，矿物质的水果。其中，葡萄富含的糖分中，包括葡萄糖，果酸，可以促进人体的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，葡萄含有大量的矿物质，比如钙，铁，锌，镁，铜，钠等矿物质，可以促进人体的造血，补充人体所需要的生长能量。再次，葡萄还可以起到抗肿瘤的作用，因为葡萄富含维生素c，可以起到美容养颜，增强免疫力的作用。最后，葡萄还可以起到抗血小板的作用，能够降低人体中的血清胆固醇，可以起到预防心血管疾病的作用。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-11 25809次

• 葡萄吃了有什么好处
  病情分析：葡萄富含葡萄糖，另外还含有蛋白质、食物纤维、胡萝卜素多种维生素及矿物质，食用后可快速补充能量，消化能力衰弱者也适合食用，特别是人体出现低血糖时，及时饮用葡萄可很快缓解症状。另外葡萄还有助消化、通利小便、生精液、补益气血的好处。意见建议：由于葡萄葡性温，有上火症状及便秘者不宜过多食用，以免加重症状，由于含糖量大，糖尿病患者忌食葡萄。为防止农药残留，建议清水洗净后食用，不宜与水产品同时食用，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收物质，影响健康。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-08 2005次

• 红枣吃了有什么好处
  说起红枣，很多人尤其是女人确实应该备着这么一两袋子可以随手拿到的红枣，吃枣的好处多多，益气、养血、安神，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。不是有句话说的好，一日三枣，红颜不老，，大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-08 4302次

• 吃葡萄有什么好处
  吃葡萄的好处是可以补充营养、生津止渴，还可以为机体提供能量。葡萄属木质藤本植物，葡萄的营养价值比较丰富，含有丰富的矿物质钙、铁、磷，含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白质，还有很多人体所需要的氨基酸，其中丰富的矿物质对于机体起到了重要的作用，并且大量的葡萄糖、果糖也比较容易被人体吸收和利用，食用后可以为机体
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-17 13931次

• 灵芝吃了有什么好处
  灵芝吃了一般有补气安神、扶正固本、滋肾填精、平喘止咳、活血通络等好处，如果身体出现了不适症状，应及时就医治疗。1、补气安神：灵芝味甘性平，归心经，具有补气安神的作用，能够改善心神不宁、失眠多梦等症状。2、扶正固本：可扶助人体正气，增强机体的抗病能力，提高免疫功能，使人体不易受到外邪侵袭。3、滋肾填精
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-26 0次