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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 9960次

• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 254866次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一种营养食品，主要是含有蛋白质的成分，营养，其特点是吸收好。如果胃肠道功能好的人空腹喝是没有问题，但是蛋白粉主要是蛋白质的成分，由多肽组成，所以温度不能过高，而且也不能喝的太多，这样，可能会产生一些过多的能量或者是转化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出现腹泻的情况，说明肠胃功能不适宜空腹饮用，可以配合一些面包、馒头之类的碳水化合物。
  语音时长 1:15”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 62683次

• 贫血喝蛋白粉好吗
  贫血的患者能是可以正常的喝蛋白粉，蛋白粉能够给身体补充必需的一些蛋白质和氨基酸，这些蛋白质的补充确实能够提升人体的免疫力，提升人的体质。但是针对贫血其实最关键的是要找出贫血的病因，然后针对病因进行治疗，如果是肿瘤所导致的贫血，这需要进行相应的手术或者放疗、化疗；如果是缺铁所导致的贫血，则需要进行补充铁剂，还可以通过饮食来补充铁剂。如果是其他的慢性疾病所导致的贫血，比如慢性肾炎、慢性肝炎，还有一些慢性的心力衰竭等疾病所导致的贫血，这个时候就需要治疗原发疾病，总之要针对具体的情况来进行分析和处理。
  语音时长 1:10”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-26 10323次

• 贫血喝蛋白粉好吗
  贫血是可以喝蛋白粉的。蛋白粉的成分主要有乳清蛋白、黄豆蛋白、卵磷脂等成分构成的，乳清蛋白中含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供人体所必需的氨基酸。 贫血单纯的喝蛋白粉是不够的，平时要多吃一些含铁丰富的食物。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-22 4909次

• 感冒能喝蛋白粉吗
  病情分析：感冒能喝蛋白粉。蛋白质属于一种补充营养类的食物，适当食用可以为机体提供能量，满足人体正常生理功能需求，可提高人体免疫力，有利于感冒的康复，一般不会加重感冒症状。意见建议：蛋白粉作为营养补充食品，不能代替天然食物。建议感冒期间蛋白粉适量食用，过多食用容易加重肾脏负担，特别是服用对肾脏有损伤的药物时，不宜同时过量食用蛋白粉。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-12 1706次

• 空腹喝蛋白粉能吸收吗
  空腹喝蛋白粉能吸收，但是会浪费掉一部分优质蛋白，所以不建议空腹喝。可将蛋白粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白。对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 901次

• 腹泻喝蛋白粉吗
  腹泻期间不建议喝蛋白粉，蛋白粉的主要成分为乳清蛋白，大豆蛋白以及豌豆蛋白等等，是这几种蛋白的复合加工而制成的富含蛋白质的粉末，用于补充人体缺乏的蛋白质。腹泻期间如果饮用蛋白粉，容易引起消化不良，加重腹泻的情况，腹泻患者饮食要注意以清淡的流质，半流质饮食为主，少食多餐，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油腻
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 985次