前段时间，我有位朋友，他发现自己的肌肉出现了异常的肿胀和疼痛，尤其是手臂和腿部的肌肉，症状日益严重，甚至影响到了他的日常生活和工作。为了弄清楚自己的状况，他去咨询了一位专业的医生。医生经过仔细的检查和询问，告诉他这可能是增生性肌炎的症状，为了进一步确诊和治疗，医生为他安排了一系列的检查，经过详细的检查，医生确诊确实患有增生性肌炎，并为他制定了个性化的治疗方案。经过一段时间的治疗，确实有了明显的改善。

1、药物治疗：可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、硫唑嘌呤片、阿莫西林胶囊、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗。具体使用方法和剂量应严格按照医生的嘱咐下进行使用。

2、激光治疗与液氮冷冻治疗：在医生建议下，可以考虑激光治疗或液氮冷冻治疗，以促进皮肤修复和减轻炎症。

3、按摩与推拿：定期进行肌肉按摩和推拿，每次持续20~30分钟，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

日常生活中还需要注意以下方面：

1、保持良好的作息：确保每晚获得至少7-8小时的充足睡眠，这有助于身体恢复和免疫力提升。设定固定的作息时间，避免熬夜和生物钟紊乱。

2、合理饮食：增加富含蛋白质的食物摄入，如每天食用1-2个鸡蛋、100-150克瘦肉。多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。

通过这个例子，我们可以看到，面对增生性肌炎这样的疾病，我们不必过于恐慌和担忧。

只要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理，我们完全有能力战胜它，重新拥有健康和快乐的生活。