蛋白尿可能是剧烈运动、饮食因素、精神紧张、肾小球肾炎、肾病综合征等原因引起的。如果症状一直得不到改善，应该立即就医，以免耽误病情。
1、剧烈运动：
长时间进行剧烈运动会导致肾脏的血流量增加，使肾小球滤过率增加，造成蛋白质从尿液中滤出，引起蛋白尿。这属于正常的生理现象，一般无需特殊治疗。
2、饮食因素：
如果平时摄入大量的蛋白质，会增加肾脏负担，可能会引起蛋白尿。平时应该养成良好的饮食习惯，并且要保证摄入的营养均衡。
3、精神紧张：
精神紧张会导致交感神经兴奋，造成肾血管痉挛或充血，使肾小球毛细血管通透性增高，从而引起蛋白尿。患者可以通过听音乐、逛街等方式来缓解紧张的情绪。
4、肾小球肾炎：
此疾病主要是感染、疾病等因素所致，会导致肾小球的滤过功能受损，引起蛋白尿、血尿、水肿等症状。患者可以在医生的指导下使用注射用阿莫西林钠、注射用头孢曲松钠、注射用头孢呋辛钠等药物进行治疗。
5、肾病综合征：
此疾病的发生与感染、遗传、免疫等因素有关，会导致肾功能受损，引起大量蛋白尿、水肿、高脂血症等症状。患者可以遵医嘱服用甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物进行治疗。
在患病期间，应该注意休息，避免过度劳累，也应该适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球、骑单车等，有助于增强体质，提高抗病能力。
