宝宝不爱吃肉，嚼两下就吐出来考虑是烹饪方式不当、食用过于频繁、锌缺乏症、小儿积食、肠道菌群失调症等原因引起的，可以通过改善烹饪方式、调整食用频率、应用药物等方法缓解。
1、烹饪方式不当：
肉通常有鸡肉、牛肉等，如果烹饪时选择油炸的方法，则会导致肉食过于油腻，出现咀嚼两下就吐出来的现象。此时应及时改善烹饪方式，可以选择炒制、炖煮等方法。
2、食用过于频繁：
如果天天吃肉，则会导致对该食物变得无兴趣，出现嚼两下就吐出来了，此时应适当的减少吃肉的频率。
3、锌缺乏症：
是因人体缺乏微量元素锌所引起的，该疾病会导致消化酶分泌异常，引起食欲下降、偏食等现象。可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物治疗。
4、小儿积食：
多与不良的饮食习惯有关，患病后胃肠道内容物不能及时被消化与吸收，会不断的分解和发酵，引起腹痛、腹胀等不适症状，也会引起食欲异常。可以遵医嘱使用山麦健脾口服液、小儿消食颗粒、小儿健脾化积口服液等药物治疗。
5、肠道菌群失调症：
会因为肠道菌群失衡而引起腹泻、腹痛、饱胀感等不适症状，也会直接影响食欲和进食行为。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等药物治疗。
无论哪种因素引起的，均应选择合适的方法改善，由于宝宝年龄较小，身体免疫能力较低，所以也需要加强保暖工作。
