宝宝不爱吃肉怎么办

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医生主讲实录

宝宝不爱吃肉可以改变烹调方式,既然不爱吃肉,就自然不能直接拿肉片、肉条等较大块儿的肉给宝宝吃,可以选择将肉剁碎,蒸鸡蛋或煮粥的时候放进去,做成肉末蒸蛋、肉末菜粥,直接将肉煮烂后捣碎,和着米饭吃。

肉馅的饺子,注意菜也不能少,孩子们都喜欢多彩的颜色,卡通人物,不妨在做饭时下点功夫,包一份五彩饺子,煮一碗多彩面条,煎一份戴眼镜的牛排,摆上水果即可,用水果当做眼睛,这些都是能够引起孩子强烈的兴趣去尝试。

要多样化搭配,孩子们常会有偏食,有的很喜欢水果,有的很喜欢酸奶和芹菜,做肉时要想办法将这些菜搭配进来,这样为了爱心的食物,他们也会愿意吃肉的。

以上内容仅供参考

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