孕妇注意事项_妙手医生

孕妇注意事项一般有避免重体力劳动、加强饮食营养、定期孕检等，有利于胎儿以及自身的健康。

1、避免重体力劳动：

怀孕早期胚胎的发育尚不稳定，从事重体力劳动可能会增加流产的风险，怀孕中期以及怀孕晚期随着胎儿的不断增大，身材会发生明显的变化，尽量以多休息为主，如果剧烈运动或者过度劳累可能会使胎儿受到挤压，严重时还会出现子宫收缩的情况，从而引发早产。

2、加强饮食营养：

胎儿会通过吸取孕妇身体中的各种营养来生长发育，所以此时应保证各种营养的摄入，比如鸡蛋、鱼肉、牛奶、草莓以及黄瓜等，能够满足胎儿的各种营养所需，从而促进生长发育。

3、定期孕检：

常见的检查方法为盆腔彩超检查、血压检测、血常规检查等，通过以上检查可以了解胎儿的大小、羊水量等，还可以观察孕妇的血压是否正常以及是否存在贫血。

除了以上几种注意事项以外，还需要注意保持良好的心情，避免存在抑郁、紧张等不良情绪，也要有充足的睡眠时间，否则容易对胎儿造成不良影响。

孕妇注意事项